2016-01-01から1年間の記事一覧
大掃除は今年も、例によってその前段階で「終わったことにした」ので、今日はそれ以外の雑用等。まず銀行で通帳記帳。半年以上サボっていたから未記帳分合算になっちゃうんじゃないかと心配したけど、セーフ。そのあと駅の券売機コーナーにある専用機で、届…
午後イチに郵便局から「本人限定受取郵便」の配達。受取にはの本人確認が必要で、パスポートを提示したら、その番号をわざわざ控えていった。ここまで厳重にする必要があるのかしらねぇ。届いたのはビューカード。Suica をたびたびチャージするのが面倒なの…
すっかり明るくなってから寝たので、目が覚めたのは正午過ぎ。忙しない年の瀬に、このていたらく。おととい非常用バッグを入れ替えたときに、これはもう交換しなきゃ、と取り出しておいたのが非常食のアルファ米。水でも１時間で、熱湯なら20分でご飯になる…
約４時間の睡眠で８時起き。梅干し入りの白湯で身体を中から温め（レンジで白湯をチンするたびに、５月のヤケドを思い出し、気をつけて〜と自分に言っている (^^ゞ）、具沢山のミネストローネをお腹に入れ、９時半近くに家を出て、10時からホットヨガ。年内…
明け方までスマスマ見ちゃって、外がすっかり明るくなってから寝たので、起きたらもう昼近く。年の瀬なのに…。届いた喪中はがきと去年の年賀状を手元に置いて、年賀状印刷ソフトの住所録から年賀はがきに宛名を印刷。その裏に先日やっと仕上がった絵と文字を…
今月の歌舞伎座は三部制で、２日に分けると非効率的なので通しで観ることにした。優先発売の日をすっかり忘れて２日も出遅れてしまったので、１部から３部まですべて２列め。まず腹ごしらえ、と北千住駅構内のスタバに寄ったら、近くのスタバではいつも売り…
もうすっかり年の瀬だから、年賀状も仕上げないといけないし、大掃除の前段階の片付けもどんどん進めなくちゃいけないし…とやるべきことは山積みなのに、今日はなんだかちっともやる気が起きなくて、グダグダ、だらだら。そもそも起きるのが遅かったのに、た…
夕べもなんやかやで遅くまで起きていたので、ゆっくり起きて、いつものように早めに大泉学園へ … というつもりがギリギリになってしまい、自宅最寄り駅構内のベックスでランチ。前から気になっていた新メニューのうち、うにクリームと魚介のサンドイッチと冬…
つづれ織りもどきのニワトリが不出来で年賀状プロジェクト第１弾に挫折した後、第２弾のアイデアが浮かび、午前中はその準備。天皇誕生日で祝日の今日、アルパのレッスンがいつもより２時間早い15時からなので、13時すぎに家を出て国立に向かう途中、レッス…
ベックスのモーニングで腹ごしらえをしてから、半蔵門の国立劇場へ。開場50周年記念として３か月がかりで上演される「仮名手本忠臣蔵」の第３部。八段目の「道行旅路の嫁入」から十一段目「高家表門討入の場」まで。特に印象に残ったのは、普段、略式の通し…
朝10時からリラックスヨガ。軽めのクラスなので、月曜日の体幹バランスヨガほどには汗をかかなかったけれど、あちこちを十分にストレッチして、首こり肩こりがだいぶ楽になった感じがする。スタジオの１号店のオープンから12周年だそうで、何種類の中から選…
今年最後の手織教室。ちょっとだけ早めに家を出て、サブウェイでランチ。生ハム＆マスカルポーネにアボカドをトッピングし、ミネストローネとのセットに珈琲をプラス。ミネストローネもグリーンスープも、以前は具材がゴロゴロしてたのが最近は煮込みすぎで…
飲み会の翌日にホットヨガなんて無謀かしらん？ と若干の不安はあったものの、そんなに深酒するわけじゃないから、とあえて予約を入れておいた。朝一番の10時からのクラスはさすがにきつそうなので、正午からの体幹バランスヨガ。ビールと緑茶ハイだけだった…
２日がかりで用意した20数人分のカップケーキを持って、正午すぎに家を出て、まずは北千住へ。駅構内のスタバで軽く腹ごしらえ、と思ったら、奥のテーブルに、夕べ「ゆんたく」でお会いしたばかりの OTTAVA のリスナーさんご夫妻。ここのスタバで偶然お会い…
渋谷へ出る前に読書タイム、とアリオへ。でも土曜日のせいか上島珈琲店が満席だったので、カフェソラーレへ。昨日のうちに林田さん監修の葉加瀬太郎さん著作「情熱クラシック講座」を読み終えたので、図書館から借りている宮部みゆきの「理由」の続き。今ま…
もう師走も下旬。近くのスーパーでは「新しい年を迎える準備はお済みでしょうか」なんていうアナウンスが流れていて、それを聞くたび、新年を迎えるどころか今年のうちにやらなくちゃいけないことがまだな〜んにも終わっていないのに、と心のなかでぼやいて…
昨日ようやく、細いエジプト綿で緻密な柄を織り込んでいく作品を織り終えたので、すぐに次の作品の準備。このところしばらく、織り終えた作品の織り図のファイル整理を怠っていたから、まずはそれから。手帳やブログの記録をもとに、織った順に織り図をクリ…
昨日に続いて雨なので、自転車をあきらめ、徒歩でヨガスタジオへ。受付はレッスン開始の30分前で、自転車のときはその10分前に家を出るところ、今日は15分前に出たら早すぎだった。自転車は出し入れに時間がかかる分、近距離だとたいして早くないのね (^^ゞ…
明け方まで手織をしていたので、ゆっくり起床。ベッドの中で大きく伸びをし、首、手首、足首を回してみたり、両脚を上げてぶらぶらしてみたり。歳のせいか筋肉痛はすぐにではなく数日後に出るかも、とまだちょっと警戒していたのだけれど、今回はその心配も…
発表会の翌日、筋肉痛を予想して、少しでも軽くなれば、とあえてホットヨガの予約を入れておいた。14時からの体幹バランスヨガ。いつもどおり早めにスタジオに入り、ストレッチを始めたところ、右肩ではなく、左の鎖骨の下辺りにパンパンと張っているような…
アルパ教室の発表会当日。８時すぎのバスに、後ろのドアを開けてもらってよいこらせっとアルパを載せ、駅へ。千代田線では車椅子用のスペースにアルパを寝かせておくことができ、中央線では幸いソファの隅の席が空き、膝の間にアルパを挟んだ状態で国立まで…
発表会の前日に絵の教室が重なることが多く、今回もそのパターン。発表会の準備といっても、他の皆さんのようにニャンドゥティと呼ばれる華やかな民族衣装を着たりするわけではないので、せいぜいアルパのカバーとチューナーを用意するのと、朝早いので寝坊…
週末にアルパの発表会を控え、直前の金曜日にレッスン。帰りに何かフルーツを買って、それで夜に明日の絵の教室のためのケーキを焼こう、という心づもりでいたところ、早めに国立へ向かう途中に I さんからメールが届き、到来物のお菓子を持参するのでケーキ…
昨日の段階では今日の10時からホットヨガの予約を入れていたのだけれど、その10時から一月歌舞伎座の優先予約が始まることに気づき、急遽キャンセルし、12時からのクラスを新たに予約。そして今朝、10時まで待機している間に、１月はあちこちで歌舞伎の公演…
モーニングから通常メニューに切り替わる時間を見計らってベックスへ。冬の新メニューはシチュープレート。野菜がゴロゴロ入ったビーフシチューに、全粒粉入りの人参パンとミニサラダ、リンゴのコンポートが入ったキャラメルプリンがつく。サラダにはスーパ…
夕べ和訳を終えた書類はごく短いものなので、早々に片付けて送ってしまおう、と午前中に自宅で見直しと修正を済ませ、送信。すぐに受領確認のメールも届き、これでひとまず在庫がはけた。中旬すぎに予約が入っている案件が始まるまで、ゆっくりできるといい…
今月初めてのホットヨガは「体幹バランスヨガ」。前にこのクラスのレッスンを受けるつもりで行ったら、インストラクターの体調不良で別のインストラクターに代わり、クラスも「やさしいパワーヨガ」に変更になったので、体幹バランスのクラスは初めて。イン…
午前中に家を出て、先週に続いてシータラのスープカレーでランチのあと、北千住駅構内のスタバに寄り道をして、映画を観てどうしても再読したくなった「この世界の片隅に」の上巻を読みふける。読みながら、すずさんの台詞が頭の中でのんさんの声で再生され…
コンタクトレンズの在庫が少なくなってきたので、土曜日の午前中も診療しているのはありがたいわー、とかけ込み受診。院長先生が休診で、代診の先生は若くてワイルドな雰囲気で、大きなマスクで顔の下半分が見えないのが残念なぐらい (^^ゞいつもどおり３か…
今日はようやく、家から一歩も出ないで英訳に専念。納期は５日だからまだ余裕があるものの、２ページだけなるべく急ぎでお願い、という依頼も入ってしまったので、なるべく早く片付けたい。というわけで、気合を入れて午前中から作業を始める。いつもなら BG…
