一昨日に続き、再び婦人科の検診。と言っても、紹介状を携え別の病院へ。視野検査のときには自転車で通っていたけれど、検査後の身体への負担を考え、バスを利用。 問診票の他に家族・親族の既往歴を記入する必要があり、これまでそのような記入を求められた…

昨日は婦人科の検診でがっつりメンタルを削られ、いまだにウォシュレットが使えない状態のまま、「気分を変えて楽しむぞ！」と気合を入れて渋谷パルコへ。 2010年には３回、2011年から2017年までは年１、２回「志の輔らくご」を聴きに行っていたのに、パルコ…

午後イチに婦人科へ。 婦人科の検診では例の独特な椅子（内診台と言うらしい）に座って下半身を顕にしないといけないので、他の科も回る健診と違い検査着も用意されないだろうから、どんな格好で行こうかとあれこれ考えてワンピース丈のニットを着ていったん…

松重さんが「孤独のグルメ」の映画がヒットしなかったらテレビのほうも辞めると公言していて、辞めてほしくないので観に行こう、と今日の夕方の回をネットで予約。その前にホットヨガに行くことも考えたんだけど、ヨガのあとは睡魔に襲われることが多い対か…

仕事が片付いたので、ホットヨガに行こうとプログラムを見たら、参加したいヨガフローリラックスは朝９時から。早すぎるー。でも、他のクラスはちょっと…。迷いつつ、夕べのうちに支度だけ済ませておいた。そうしたら、意外にも７時のアラームでスッキリシャ…

朝からコメダ珈琲へ。幸い日曜日でも時間が早いせいか席に十分な余裕があり、モーニングで腹ごしらえをしたあと、ひととおり見直しを終わらせることができた。 そのあとアリオに移動し、あれこれ買い物したあと、サイゼリヤへ。こちらはさすがに混んでいて、…

今日は母の祥月命日で、数えてみたら39回目。来年で40年かぁ…。ため息が出ちゃう。 そんな今日も、従兄弟から墓石を建て替えたと連絡があったにもかかわらず、四ツ谷の菩提寺には足が向かず、国立へ。まず駅前の金文堂で極細の絵筆を２本買い、紀ノ国屋が同…

メトロポリタンのライブビューイング、今シーズン第３作「トスカ」の上映が今日からスタートで、婦人科の検査次第でその後の予定が立たないおそれもあるため、もともと夕方に予定が入っていた今日、午後の回を観ることにして、ネットで予約をしていた。 人気…

本来は終日ずっと和訳に専念すべきところなのだけれど、今月はあまりホットヨガに通えていないので、まず午前中に１時間ほど和訳を進めてから、正午からのヨガビギナーのクラスに参加。あちこち凝り固まった身体を存分にほぐし、気持ちよかった。 帰りにふと…

午前中にアルパの練習。以前は、メトロノームが必要なときはチューナーの機能を使っていたのだけれど、音量をあまり大きくできないのが不便だった。でも今は、オンラインのメトロノームでリズムもテンポも音量も自由自在。とっても便利。 メトロノームに合わ…

おととい作成した賃貸借契約をA4サイズの厚紙に２部印刷し、１部ずつホチキスで止めてから製本テープを貼り、署名捺印。先方にも署名捺印の上、１部を返送してくれるよう記載した送り状と切手を貼った返送用封筒を用意し、それらすべてを１つの封筒に入れ、…

朝から歌舞伎座へ。今日からバス停が変わり、新しいバス停を初めて利用。今までと違い屋根もあって便利そう。 昼の部の最初は「寿曽我対面」。芝翫の工藤、米吉の十郎、巳之助の五郎はまぁ、順当として、右近の朝比奈には驚き。器用にこなしてはいたけれど、…

夕べはいつもどおり「オードリーのオールナイトニッポン」を最後まで聞いたあと、ごく普通にベッドに入り、なにも特別なことはなかったのに、なぜかまったく寝付けず、月曜日は歌舞伎座だから今からちゃんと寝ておかないと、と思うと余計に眠れなくなり、８…

午前中に図書館へ。読み終えた３冊を返却し、予約の順番が回ってきた上田健次さんの「銀座四宝堂文房具店」を受け取り、それだけでは物足りない気がして、在架の図書の中から「闇夜に怪を語れば 百物語ホラー傑作選」を選び、そのまま直帰。 午後には四ツ谷…

午後に内科の予約が入っていたのだけれど、今月はホットヨガになかなか通えずにいるので、10時半からスクリーンの「美律ホルモンヨガ」に参加し、自分を含め計４人とガラガラの状態でのびのびとストレッチ。 12時ちょっと前に帰宅し、急いで支度をして13時ち…

「きたきた捕物帳」の続きが読みたくて、起き抜けにコメダ珈琲へ。冒頭に近いあたりから以前の経緯に触れている場面があったので、夕べのうちに「読書履歴」で既刊２冊のおさらいをしておいた。 「気の毒ばたらき」と「化け物屋敷」の２つの話が収録されてい…

起きてテレビを付けたら、ちょうど全豪のなおみさんの試合が始まるかも。対戦相手はムチョバで、あれ？ 私が思っていた人と違う。誰と勘違いしたのかと調べたら、ジャバーだった。全然違うのにー。 １－６で落としたあと、逆に６－１で取り返し、ファイナル…

10時半から、月半ばにしてまだ３回目のホットヨガ。ごく軽い「リンパリフレッシュヨガ」のクラスで、前半はリンパマッサージのみ。今月はもう月８回の目標クリアはあきらめている。 一度帰宅し、着替えその他を洗濯機に放り込んでから、サイゼリヤでいつもの…

全豪２日目。ダニエル太郎くんは地元オーストラリアのスクールケイトに１－３で敗れ、西岡くんはチュニジアのドゥガズを逆の３－１で制した。スクールケイトもドゥガズも私は知らなかった選手。どんどん新しい若手が出てくるなぁ。 もうひとりはじめましての…

ATPのツアーは放送権がU-NEXTに移ってしまったのだけれど、４大大会は引き続きWOWOWでも放送される。今シーズン最初の４大大会である全豪オープンが今日からスタート。圭くんの１回戦が11時過ぎに始まり、カンタをチクチクしながら応援。 ブラジルのモンテイ…

夕べはいつも以上に夜ふかしをしてしまい、10時からの歌舞伎座優先予約のために無理やり起きたので、コンタクトレンズを入れずにメガネで予約を済ませ、ベッドに逆戻り。予定がないのをいいことにアラームをセットしないで寝たら、４時間以上も経っていた。…

国立駅の近くに３種類から選べる日替わりランチが毎回とても美味しいお店ができたので、最近、アルパの先生とのランチはこのお店で現地集合することが多い。今日もそのパターンで、二人とも同じお刺身定食をチョイス。朝とれたばかりだという魚のお刺身は、…

今月３回目のホットヨガに行くつもりでいたのだけれど、朝寝坊しちゃったし、午後のクラスはハードなプログラムばかりだったので断念。それで結局、今日はもう自宅にこもることにして、カンタをチクチク。 徹子の部屋のゲストが体操の岡慎之介さんで、まるで…

いつもは絵の教室用になにかしらケーキを焼いていくところ、12月の作品展でいただいたお菓子の一部が絵と一緒に教室に運ばれているので、ケーキは不要。また、教室の都合により普段より30分遅く始まるので時間の余裕もあるため、午前中の早い時間にコメダ珈…

10時半からホットヨガ。久しぶりの骨盤筋整のクラスで、滝汗。 帰宅後、形ばかりの七草粥。七草は生協のフリーズドライ。減塩の塩昆布をトッピングして、ごまと「柚子の香」というパウダーをふりかける。年末年始も特に暴飲暴食はしていないから、胃を休める…

昨日は睡魔に邪魔をされてしまったので、今日は朝からコメダ珈琲へ。図書館で借りた時代小説のアンソロジー「なみだあめ」を一気読み。志川節子「文」、高瀬乃一「雨夜の月」、梓澤要「夏草ヶ原」、馳月基矢「神童問答」、諸田玲子「深情け」、宮部みゆき「…

８時起きで、９時半から今年最初のホットヨガ。年末最後と同じヨガフローリラックスのクラス。日曜日ということもあり、ほぼ満員の大賑わいではあったけれど、寝正月でゴリゴリに固まっていた身体を存分にストレッチ。通算701回目。 一度帰宅してからサイゼ…

３が日ずっと自宅におこもりで、４日目の今日は朝からコメダ珈琲へ。いつものモーニングでブランチのあと、図書館で借りた小野不由美さんの短編集「営繕かるかや異談」を読み耽る。６篇のうち４篇まで読み終え、トイレに立ったらレジの前に空席待ちの人が思…

遠い昔、３が日の間にお金を使うとその年は散財することになると母親に言われ、少額なら問題ないんだろうけれど、今はひとりで特に出かける必要もないこともあり、３が日はなんとなく家にこもり、買い物もせずに過ごすのが習慣になっている。今年もそうで、…

新年２日目にして、明け方近くに就寝し、アラームをセットせずにいたら11時近くまで目が覚めず、さらに２時間ほど二度寝をしてしまうという…。 昨日の祝い膳とほぼ同じメニューブランチを済ませてから、録画しておいた中村勘九郎・七之助兄弟と鶴松くんの年…