一昨日は25度超えだった気温が10度以上も下がり、でもまぁ、25度を超えるほうが異例なんだから、と思っていたら今日はさらに下がって８度台。寒いってー。 とつい前かがみになりがちな身体をぐいっと伸ばし、正午からの「ヨガフローリラックス」に参加。今月…

修正案件のペースがつかめたので、今日は火曜日の手織教室を前に整経を優先。 糸とセットの織り図はもっと幅の広い織り機を使うことを想定していて、１cmに５本の溝がある５羽の筬の指定で、本来の経糸の本数は238本なのだけれど、私の５羽の筬は内寸38cmで…

今週は半ばまでは気温が上がり、夏日の予報も出ていたぐらいだったのに、今日は冬に逆戻り。しかも雨。この気温差が身体にこたえるのよねぇ。 またダウンを着るのもなぁ、とダウンよりは薄手のハーフコートを羽織り、国立へ。いつもどおり最近お気に入りのお…

昨日、古巣のオフィスから大きな案件の依頼があり、追加資料をリクエストしておいたので、その返信が朝イチで来る可能性を考え、９時に目覚ましをセット。幸い返信が来たのは９時半すぎで、スムーズに対応することができた。「用語集」に登録されている用語…

夕べはしっかり寝ることができ、検査結果も良かったから、晴れ晴れとした気分で歌舞伎座へ。ところが、劇場前で袋から出したチケットを見ると、えええ、４月分！ 間違えて来月のチケットを持ってきてしまった。なにをやっているんだか。幸いスマホにネットで…

夕べは「星野源のオールナイトニッポン」を最後まで聴いてからお風呂に入り、明日はいよいよ子宮内膜掻爬の結果を訊きに行く日、と思いながらベッドに入ったせいか、それほど不安を募らせていたわけでもないはずなのに、どうにも寝付けないまま５時、６時…。…

絵の先生の個展に行きたい。でも15時半から歯科健診。ギャラリーは18時までだから健診が終わってから行っても間に合うけれど、昼間のほうが望ましい。かといってあまり早くから行くのも何だし…と迷った末に、13時頃に着くように表参道に向かう。 気温がぐん…

昨日と違い、９時のアラームでしゃっきり起きて、10時半からホットヨガ。今月やっと５回目に選んだのはごく軽めのリンパリフレッシュヨガ。前半はほぼリンパマッサージで、後半にヨガのポーズが入ってくる。ふくらはぎの筋肉マッサージをしたとき、右のふく…

９時頃に一度、目が覚めたのだけれど、ベッドの中でうだうだしていたらいつのまにか再び寝入ってしまい、約２時間後にまた目が覚め、起きてしまえばいいのになぜかいまいちそういう気にならず、またしても寝入ってしまい、さらに約２時間。ようやく起きたら…

朝からコメダ珈琲でモーニングのあと、途中まで読み終えていた「歌舞伎座の怪紳士」と「禁断の罠」の両方を読了。そのあとアリオに移動し、ちょこまかと買い物をしてからサイゼリヤへ。土曜日でどこも混んでいたから待つのを覚悟していたのに、家族連れが多…

ホットヨガは、寝坊したり、なんとなく気乗りしなくなっちゃたりすることもあるので、基本的に当日予約するようにしている。でも今日は、３月から別のスタジオに異動してしまったインストラクターさんが臨時で２コマだけ入っていたので、普段より混むと予想…

もう２年以上前からこの建物のネット環境が問題になっていて、何度も管理会社に対応を求めているのに進展がなく、12月の総会で質問したところ、すでに対応は不可との判断を「関係者」に連絡済みだと言われ、私への連絡がなかったのは「もれた」のだと。その…

月曜日に焼いたココナッツミルクケーキは、ふくらみの高さは少し落ち着いたものの、大きな亀裂はそのまま。ビジュアルがあんまりなので、めくれ上がってしまっている部分をナイフで切り取り、それでも隠しようのない亀裂をアイシングで隠蔽。ラム酒入りのア…

昨日サイゼリヤに行ったばかりなので、今日は手織教室の前にサイゼリヤでランチといういつものパターンを変更し、自宅でランチを済ませてから教室に直行。小紋のような柄のマフラーを仕上げたばかりなので、織り機はなしで、身軽に出かける。 引き続きお二人…

３月も下旬だというのに、ホットヨガはまだ３回目。今月は婦人科の件もあるから仕方ないんだけど。正午からの骨盤筋整ヨガで、インストラクターは初めての方。以前は、ほぼ満員に近いクラスでも男性は大抵ごく少数だったのに、最近はどのクラスでも男性が増…

７時のアラームで飛び起き、テレビを付けたら圭くんの準決勝戦がもう第２ゲーム。10ぐらい前に始まったらしい。相手は、アルカラスに続く新星と言われ、西岡くんも対戦後に弱点が見当たらないと絶賛していたブラジルのフォンセカ。まだ18歳だから、圭くんの…

いつもより早く11時から国立でアルパのレッスン。圭くんのアリゾナでの準々決勝戦が早朝に組まれているものの、順調に進めば９時前に終わり、余裕で間に合うはず、と思っていた。現在のランキングでは圭くんより上位のコボッリを相手に、圭くんが５－２と大…

圭くんの２回戦が５時から予定されていて、一度寝てから起きてみるか、起きたままで見て終わってから寝るか、迷っているうちにもう寝るには遅い時間になってしまい、結局ずっと手織をしていた。 カザフスタンのベテラン、ククシュキンとの試合は予定通りに始…

午前中にWOWOWのライブ配信で、アリゾナで行われているチャレンジャー大会の錦織圭くんの試合を観る。ツアーの放送権がWOWOWからU-NEXTに移ってしまい、テニスのためだけに加入する気になれなくて、WOWOWでも放送される四大大会以外の試合はもうあきらめてい…

八咫烏シリーズはこれまで文庫版を読んできた。２冊の外伝を含め12冊目の「望月の烏」はまだ文庫化されていないものの、単行本が図書館にあったので昨日、借りてきた。それを早速、読みたくてコメダ珈琲へ。 11冊目の「烏の緑羽」は、ちょっと時間を戻してキ…

四月歌舞伎座の優先予約日。今月の忠臣蔵に続き、大人気の仁左衛門が出演するので、またチケット争奪戦が激しいかも、と覚悟していた。最近の歌舞伎座は、配役の一部を偶数日・奇数日とか、特定の日だけとか、役者が交代で演じるパターンが増えてきて、四月…

日帰り手術の前後しばらく控えていたホットヨガに２週間半ぶりで行ってみようとヨガスタジオのスケジュールをチェックし、午前中のプログラムとは相性がイマイチだったので、15時からのリラックスヨガに決めた。インストラクター不在のスクリーンでのクラス…

朝イチでコメダ珈琲へ。モーニングで腹ごしらえをしてから、昨日ひととおり作業を終えた修正案件の見直し。２時間ほどで終わり、撤退。 日曜日のランチタイムだからアリオのレストラン街はさぞ混んでいるだろうけれど、まだそれほどお腹が空いているわけでは…

昨日ファイルを催促した手前、早起きして届いていないかスマホで確認したところ、まだだったので、二度寝をしてしまった。１時間半ぐらい寝て起きたら、私が確認した直後に届いていた。この案件のクライアントとは以前からどうもタイミングが合わない。 200…

普段元気な私もさすがに日帰りとはいえ手術のあとは影響が出て、手術前日の夕食から20時間余り経ってからようやくとった食事も夜遅くに戻してしまい、胃袋はほぼ空っぽのはずなのに、私にしては長時間の睡眠をとり、ぐっすりよく寝て起きたあともまだ空腹感…

昨日電話で確認した来院時間は12時半。駅から医療センターまでのバスは12時ちょっと過ぎに着くのと12時半ちょうどに着くのの２本しかなく、早いほうに乗るつもりで、前回乗り遅れたので10分近く前にバス停に到着。ところが、処方薬を忘れてきたことに気付き…

夕べ焼いたレモンラズベリーケーキをラッピング。丸い型のほうは、教室で切り分けやすいように型から出し、ペーパーを一度はがして型の底をペーパーの上に敷き直してからアルミホイルで全体を包み、型に入れ直し。スクエア型のほうは４等分し、ラップで包ん…

明日の絵の教室には久しぶりにケーキを焼いて行くのに、昨日は雨／雪で買い物をサボってしまい、今日も織り機を持ったままでの買い物は大変なので、その前に、と開店まもない業務スーパーで冷凍ラズベリーその他の材料を買い、レモンは輸入物、卵は10個入り…

昨日のポカポカ陽気から一変して気温が急降下。雨から雪という予報の通り、キッチンの天窓に当たる雨の音が静かになったと思ったら、いつのまにか雪に変わっていた。でもしばらくするとまた雨の音がし始め、積もるには至らなかった。その頃、夕方のワイドシ…

１月に初めて訪れたアトリエ terra で、アルパの先生が主催する「南米パラグアイ共和国の手しごと＆アルパ」と題するイベントがあり、ちょっとだけお手伝いをするべく、11時のオープン前に到着するように出かけた。気温がぐーんと上がり、ダウンの代わりに薄…