昨日の回線工事を経て、変更手続が完了したという通知がニフティから届いたのだけれど、新しい契約上の支払方法がKDDIからの請求になっていたので、サイト上で今まで通りのクレジットカードでの支払に変更しようとしたら、システムエラーと表示され、しばら…

９時から12時までの間に回線工事が予定されていたので、８時に起きて待機していたところ、９時すぎに電話があって、10時頃に伺いますと。共有部分の作業には管理人さんの立会が必要ときいていたので、事前に管理人さんにお願いしておこうと思ったのに会えず…

今日は何も予定を入れていないので、ホットヨガに行って今月の目標回数をクリアするつもりでいたのだけれど、展示会では身体が疲れるような作業は特になにもしていなかったのに、なんとなくダルいというか、だらだらしたーい、という気持ちを抑えられず、今…

今回の展示会は、23日から28日までのうち26日は会場のカフェ自体が休業だったので５日間。22日の準備のあと、在廊したのは土・日の２日間のみで、月・火とお休みをもらって最終日の今日に再び出動。販売のほうも好調だったようで、お休みしている間に商品が…

せっかく在廊をお休みさせてもらったのだから、ホットヨガに行けば今月の目標回数をクリアできたはずだったのだけれど、ウィーン国立歌劇場の「タンホイザー」ライブ配信が始まっていて、配信期間が３日間しかないので、ホットヨガよりオペラを優先。 無事に…

今日はカフェスロー自体が休業日なので展示会もお休み。土曜日に寝そびれた分も回復しようとアラームをセットしないで寝てみたら、約７時間の睡眠で自然に目が覚めた。このぐらい寝れば大丈夫でしょ。 正午からの美律ホルモンヨガで今月７回目。あと１回で目…

夕べは、オードリーのオールナイトニッポンをリアルタイムで聴くのをあきらめて早めにベッドに入ったのに、どうにも寝付けないまま２時、３時。これなら聴いてもよかったじゃん… と思いながらベッドの中で悶々とするうち、４時、５時と時間だけが過ぎてゆき…

９時ちょっとのバスに乗り、国分寺のカフェスローへ。昨日から始まっている展示会「パラグアイの手しごと ニャンドゥティとアオポイ」の２日目。華やかなドレスが美しいので、大きなサイズのまま載せちゃう。 展示会のことを知って来てくれた方々だけでなく…

今日から国分寺ではニャンドゥティの展示会が始まっているのだけれど、私はお休みさせてもらい、いつもより早起きをして、９時からのリラックスヨガに出てみた。スクリーンでの進行をインストラクターが補助するアジャストのクラス。もっと遅い時間のほうが…

国分寺駅から徒歩で約５分のカフェスローで明日から開催される展示会「パラグアイの手しごと ニャンドゥティとアオポイ」の準備をするために午後から出動。 坂道を下り、ギャラリーに着くとすでに搬入は済んでいて、まずは特大のニャンドゥティのクロスを掛…

夕べパウンドケーキ型２つで焼いたクリームチーズのケーキのうち、１つはそのままアルミホイルで包み、もう１つを四等分にカットしてみたら、心配していたように生地の中でチーズが固まることはなかったものの、チーズの周りに隙間ができてしまっている。焼…

先週、３ヶ月分のコンタクトレンズを受け取りに眼科に行った際、左目だけでなく右目にも白内障が出始めているのでそろそろ手術を、と勧められたものの即決できなかった。ところが今朝、起きたら視界がいつもと違う、と思ったらなんとレンズを入れたまま寝て…

左足の親指側を傷めたのは先週月曜日。まる１週間経ってだいぶ良くなってきたので、ホットヨガに行ってみた。ヨガビギナーのクラスで、事前にインストラクターに足の状態を説明し、無理のない範囲でやってみる。両足の爪先で身体を支えるプランクやダウンド…

新しいパソコンを有楽町の家電量販店で選んでいたとき、DVDをパソコンで見るかときかれ、DVDはレコーダーがあるからと答え、DVDドライブのない機種にした。その時点でCDが頭からすっぽ抜けていた。CDはパソコンに取り込んで聴いていたのに、それができない。…

まだ段ボールを開けてもいない新しいパソコン。今月30日の回線工事までになんとかすれば、と呑気に構えていたのだけれど、来週は手織教室と絵の教室に続き、ニャンドゥティの展示会も始まるので、そうそうのんびりもしていられない、と重い腰を上げ、まずは…

足を傷める前に枕のメンテの予約をしていて、痛みが取れなかったらキャンセルせざるを得ないので様子見をしていた。自転車も乗れるぐらいに回復したから大丈夫そう。 13時の予約だから12時ちょっと前に家を出ればいいので、アラームは遅めの10時にセットし、…

朝、左足のシップを交換しようと剥がしたら、親指の爪のすぐ下と、親指と人差指の間、ちょうど鼻緒が当たる位置の２個所がアザのように赤黒く変色していた。落としたボトルが当たったところ？ にしては位置が合わない。その部分を押してみてもそこだけ痛みが…

目が覚めて、ベッドの中で足の指に力を入れてみる。ちょっと痛いけど、足の指でグーを作るように、指先をキュッと縮める動作ができる！ スリッパも、鼻緒がついているタイプや足の裏を刺激するタイプは無理だけど、足の裏が平らなシンプルな形状のものなら普…

夕べは、痛めた左足指にシップをしたものの、それが効いているせいなのか、ジンジンズキズキし始めて、なんとなく熱も持っているみたい。しかも耳鳴りもいつも以上にうるさくて、どうにも寝付けそうにない。いっそもう起きちゃう？ でも目は疲れているようで…

10時半からホットヨガ。私が参加するプログラムの中では唯一、強度が高めの骨盤筋整。苦手なポーズもあるにはあるけど、やはり股関節の痛みも骨盤が原因だろうから少しでも、という意識があるせいか、このクラスはどうにか頑張れる。 終了後いち早くシャワー…

夕べはいつもどおり「オードリーのオールナイトニッポン」で夜ふかしをしてしまったので、お寝坊な日曜日。そういえば今日は歌舞伎座の優先予約日だったのに、６月も引き続きパスすると決めていたので、完全スルー。５月公演の様子をネットで見聞きしても心…

ニャンドゥティのワークショップで国立へ。今月23日からのニャンドゥティの展示会の前に国立へ行くのは今日が最後になるはずなので、展示予定の作品を持参。そのうち１つはガラス入りの木枠に入っているので結構かさばり、重さもある。その他のドイリーは、…

電位温熱治療器を導入したあと、寝付きが良くなったという実感があったのだけれど、それからだいぶ時間が経つうちに電位の刺激に身体が慣れてしまったのか、最近またなかなか寝付けなくなってきてしまい、夕べもそうで、寝るのをあきらめて起きてしまった。…

正午からホットヨガ。今月まだ２回目。ごく軽めのリンパリフレッシュヨガをスクリーンヨガで。比較的空いている時間帯で、スクリーンヨガはインストラクターがいる通常のクラスより空いているので、参加者は少なく、ゆったり。それでもリンパマッサージの効…

夕べ焼いたパウンドケーキの１つはアルミホイルで包み、もう１つは４等分してラッピング。それらのケーキと、今月がお誕生日のお二人へのプレゼントをどうにか１つのバッグに収めようとひと苦労。 いつもと同じバスに乗ったのに池袋でいつもの西武線がタッチ…

朝から雨。ラ・フォル・ジュルネの前後２日がいずれも雨で、会期中の３日間が快晴続きだったのは本当にラッキー。ただの幸運とは思えないぐらい。 綜絖を取り外し、いつもより重さもかさも少ない織り機にジャストサイズのコットンバッグをレインケープで包み…

今日も快晴。2日の金曜日には大雨だったのに、会期の３日間ともいい天気だったのはきっと芸術総監督のルネ・マルタンが強力な晴れ男なんじゃないかしらん。 明日は手織教室で、明後日がもう絵の教室だというのに、まだ今月お誕生日のお二人へのプレゼントを…

スマホがバッグに入っているのを何度となく確かめ、夕食のタイミングが難しいので、しっかりお腹に入れていこう、と昨日に続くサイゼリヤでディアボラ風ハンバーグとライス。お腹いっぱいで国際フォーラムへ。 今日は OTTAVAブースに直行。最前列の隅っこの…

今日が初日のクラシック音楽の祭典「ラ・フォル・ジュルネ」には午後から参戦するつもりで、サイゼリヤでブランチ。連休中はランチメニューがないので玉ねぎのズッパとミラノ風ドリアを選び、写真を撮ろうとして、スマホを忘れてきたことに気付く。あいやー…

夕べのうちに仕事が片付いたので、今日は正午からのリンパリフレッシュヨガに参加。今月最初のホットヨガ。前半はリンパマッサージのみのゆるいクラスで、あちこちの筋肉をじっくりほぐし、後半のヨガのポーズで気持ちよくストレッチ。 明日からしばらく外出…