朝９時からベランダの避難器具の点検があり、うちの部屋がある最上階の６階からのスタート。玄関からベランダまで担当者が入室することになるので、夕べのうちにひととおり片付け、８時半に起きて待機。 同じ階の５戸のうち点検の対象は３戸のみでうちは２番…

起きてテレビをつけたら、全米オープンで大坂なおみさんの試合の真っ最中。ムチョバに第１セットを先取されたあと、第２セットが４－４という場面から。第９ゲームでなおみさんがブレイクして５－４となり、次のゲームでも３－０とスコアでリードしながら、…

午後イチに肩こり改善のスクリーンヨガ。受付の時点で「今日は２人だけかも」と言われたけれど、直前に増えて５人。インストラクターのいないクラスは空いているから、狙い目とも言える。今月これで10回目。毎月このぐらい通えるといいんだけど。 帰宅後には…

夕べ焼き上げたココナッツラムマフィンは、すっかり冷めたところで、粉砂糖をラム酒で溶いたアイシングをかけておいた。お持ち帰りいただく分は、ラップで包むとそのアイシングがくっついてしまいそうだし、大１小２個のマフィンがすっぽり入るフタ付きの容…

夕べの着信に続き、早朝にまた板橋警察署から電話があったようで、今度はメッセージが録音されていた。「刑事課の◯◯です」と名乗り、連絡がほしいと。すぐに電話をしてその方につないでもらったところ、伯母から譲り受けた家作の２階にもう何十年も住んでい…

南米にいらしていたアルパの先生がお帰りになったので、久しぶりに国立へ。７月初め以来かな？ その前に、と図書館で芦沢央さんの２冊を返却し、新たに２冊を借り、そのうちの１冊を早速、行きの中央線の車内で読み始める。 旅のお話をあれこれ伺い、楽しい…

夕べのうちに生地を仕込んでおいた「ルクエでカレーパン」の２回目。１回目よりルーの色が薄めのレトルトカレーを使った結果、スマホがちゃんと「料理」と認識してくれた。スパイシーで、みっしりとした食感。もっと水分が多いと蒸しパンに近くなるのかなぁ…

来週にイッセーさんの舞台「右往左翁劇場」シリーズを観に行く予定なのだけれど、同じシリーズで12月に有楽町朝日ホールで行われる公演もチケットの発売がスタートし、早速チケットをゲット。仕事の減少に伴う収入の減少を見据えて、エンゲル係数ならぬエン…

朝から歌舞伎座へ。毎年８月は若手中心の納涼歌舞伎。といっても最近はもう他の月も若手中心になりつつある。歌舞伎の世界では四十代でも「若手」だからね。今月の座組では幸四郎がすでに五十路に入っているけども、自分より年下はみな「若手」と思ってしま…

このところほぼ３人のインストラクターだけでやりくりしているホットヨガのスケジュール表に珍しく別の、しかも私にとっては「はじめまして」のインストラクターの名前があったので、正午からの「美律ホルモンヨガ」に予約を入れてみた。他のメンバーからも…

いつもは16時からの絵の教室が今日は変則で16時半から。ギリギリまで冷やしておいたレアチーズケーキを冷蔵庫から出し、濡らしてレンチンしたタオルで型の外側を温め、そぉーっと型からはずす。よかった。ちゃんと固まっているし、キレイに型からはずすこと…

朝イチで図書館へ。その足でコメダ珈琲に向かい、いつもどおりトーストと玉子ペーストのモーニングセットでブランチを済ませてから、借りてきたばかりの芦沢央「いつかの人質」を読み始める。 今日借りてきたのは２冊とも文庫なんだけど、これまであまり文庫…

今日はまたホットヨガのプログラムとの相性が良くないこともあり、自宅にこもってまったり。ニャンドゥティをチクチクしたり、いつしかうとうとしてしまったりして、気がつけばもう夜。まぁ、そんな日もあるよね。 WOWOWで小林聡美と杉本哲太が出る映画「キ…

国立劇場の歌舞伎俳優養成研修を修了した人たちの「稚魚の会」と一般の名題・名題下俳優の「歌舞伎会」との合同公演も今年で30回目。国立劇場の閉場で、今までの国立小劇場から浅草公会堂に場所を移しての公演となった。 10時半の開場にちょうどいい時間をめ…

朝からきれいな青空。 午後にホットヨガの予約を入れていて、それまでは、のんびり。14時近くになにげなく番組表を見たら、BS松竹で歌舞伎の舞台中継があり、後半は菊五郎さんと左團次さんの「夕顔棚」。できれば録画したい、とテレビをつけたら葛西聖司さん…

昨日から、台風が接近中なので要注意とネットでもテレビでも警戒を呼びかけていたので、いつもは玄関脇に出してある生協の空き箱を中に入れ、それ以上の準備はしていなかったけれど、よりによって台風が関東地方に最接近するという日の午後に歯科健診の予約…

夕べ寝かせておいたカレーパンの生地、ちゃんと発酵しているのかどうかよく分からなかったけれど、ルクエのスチームロースターに移してレンチン４分。開けてみたら、ほっかほか。ちゃんとパンになってる！ スライスしてから写真を撮ろうとしたら、いつもなら…

９時頃に目が覚め、西岡くんのシンシナティでの一回戦が始まっていたので、起きて観戦。途中でお腹がグーッと鳴ったんだけど、午後に胆嚢のCTを撮るので食べられない。前回、普通に食事をしてから病院に行ったら急にCTを撮ることになり、空腹時じゃないと胆…

本の続きを読みたくて、朝からコメダ珈琲へ。いつもどおりモーニングのあと、図書館で借りた芦沢央さんのデビュー作「罪の余白」を読み終えた。学校でのいじめが発端になっているのだけれど、「ぼっち」でいたくない、「ぼっち」だと思われたくないと切実に…

今日は「山の日」の振替休日。もう何年も前からそうらしいのに、８月に連休があるってなんだか違和感がある。 そんな今日も昨日に続いてホットヨガ。同じ時間に同じインストラクターの同じプログラム。まぁ、これもインストラクターの数が減ってプログラムが…

11日は毎月、歌舞伎座の優先予約日。来月は夜の部をパスしてもいいかなぁ、と思ったんだけど、15日の一般発売に先駆け11日に優先予約できる資格を維持するために必要なポイント数が決まっていて、11月までにあと６ポイントが必要。ということは、あと３か月…

午前中から英文和訳。昨日、聴き逃してしまった林田さんの OTTAVA Andante をBGMに作業を進め、４時間の番組が終わったあと、さらに１時間ほど経ったところで、長くかかった２件目の和訳がひととおり終わった。すぐに印刷し、英文・和文の原稿をそろえてコメ…

夕べ寝たのは午前２時すぎだったのに、６時すぎに目が覚め、二度寝もできそうになかったので、そのまま起きてしまい、せっかく早起きしたのだから、と９時からの骨盤筋整ヨガを予約。今月まだ３回目。案の定「この時間にいらっしゃるのは珍しいですね」と言…

絵の教室でご一緒しているＷさんは、長年お住まいだった世田谷の自宅を処分し、ご夫婦で勝どきのタワマンにお引越し。その新居を教室の女性陣３人で訪ねることになり、住所をもとにルートを検討し、歌舞伎座の前からほぼ一直線なので歩いても迷う心配はなさ…

夕べメールで依頼された英文和訳は３件あって、そのうち２件は指示が曖昧だったので問い合わせをしたのだけれど、残り１件だけは以前から手掛けている書類の続きだから問題なく、午前中からその１件をスタート。 １時間ほど作業をしたところで、エクセルのス…

普段は月２回の手織教室も８月は今日の１回のみ。いつもどおり早めに家を出て、サイゼリヤでランチのあと、図書館で借りた結城真一郎さんの「＃真相をお話しします」を読み始める。タイトルにハッシュタグがついているのがミソ。 教室に着いて初めて今日は３…

朝イチで図書館へ。予約番号が３桁にのぼっていた本の順番がようやく回ってきて、それを受け取りがてら、在架の図書の中から、返却した３冊のうち２冊がいずれも面白かった芦沢央さんの本が１冊だけあったので借りてみた。 コメダ珈琲に直行し、モーニングで…

昨日に続き、日曜日だけれど今月まだ２回目のホットヨガに予約を入れ、ジリジリと照りつける陽射しの中を日傘を差してテクテクと徒歩でスタジオに向かい、14時からのレッスンの30分前を目指して着いた時点で、ヨガマットとラグを忘れてきたことに気付いた。…

ホットヨガのプログラムとなかなか相性が合わずにいたので、平日縛りを解くことにして、土曜の午後イチにリンパリフレッシュヨガ。前半は主にリンパマッサージだけの軽いプログラム。それでもたっぷり汗をかき、帰宅後、洗濯機を回しておいて再び外出。まず…

今日もホットヨガをパスして、朝からコメダ珈琲へ。モーニングで腹ごしらえを済ませてから、図書館で借りた芦沢央さんの２冊目「カインは言わなかった」を読み始める。短編集だった１冊目と違い、こちらは長編。冒頭からグイグイと引き込まれ、２時間近く読…