霜月の末日。早いなぁ。夏の入院３日目に渡され、毎日記入してきた血圧手帳も今日の記録で欄が終わる。新しい血圧手帳は百均で買ってある。ちょっと書式が違って書きにくそうだけど、まぁ、血圧が記録できればいいわけだから。スマホの「お薬手帳」アプリに…

もう４日目だからそろそろいいかな、と図書館へ。髪を洗えていないのでニット帽をかぶり、目は念のためUVケアメガネで保護し、お散歩は１週間経ってから、と自転車でビューン。予約の順番が来た「美術の窓」を受け取る。「実像を表す陰影」の特集。 そのあと…

朝、目が覚めたときから視界がクリアなのがまだ新鮮。逆に寝るときには、コンタクトレンズ…はしてないんだった、と思っちゃう。よく見える状態で寝ることにまだ慣れていないのよね。 保護ゴーグルを使わない分、念のため、度の入っていないUVケアメガネをか…

まだ２日目の今日は目の感染予防のため外出を控え、自宅でのんびり。 朝食の際、バナナをマッシュしてプレーンヨーグルトに混ぜて食べることが多かったんだけど、寒くなってきたので、焼きバナナにしてみた。食パンの上にスライスチーズをのせたトーストと熱…

６時に病棟の照明が付き、その後まもなく体温・血圧測定。昨日も今日も体温は低めで35度台のことが多く、今朝の血圧は上が122でちょっと高め。でも左目のときは翌朝の血圧が138もあったから、今回のほうが緊張がやわらいでいるのか安定している。 朝食には温…

先々週の左目の手術のときとまったく同じスケジュールで病院に向かい、入院の手続きを済ませ、眼科の受付を経て病室へ。今回は夏の入院時と同じ３階ながら、前回とは異なり婦人科と小児科がメインのエリア。時折り可愛らしい声が聞こえてきて楽しい。ぐずる…

スタバの新メニュー、ホットアップルサイダーがリワード会員向けに先行販売されているそうで、会員カードのほうだけでアプリは使わないからアンインストールしてしまったのをインストールし直し、アリオへ。でも振替休日だからスタバの前にはすでに長蛇の列…

勤労感謝の日。「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」ことが目的だそうな。制定時の戦後の復興期には大きな意味があったかもしれないけれど、今はもう本来の目的に立ち返ることもないただの祝日になってしまっているねぇ。たっとぶべき勤…

右目の手術の３日前。手術が終わっている左目には引き続き１日２回の炎症を防ぐ目薬を、右目には今日から１日３回の抗菌の目薬を点眼。左目はよく見え、右目は今日からコンタクトレンズNGでド近眼のままなので、２つの視界が重なり合って変な感じ。 コンビニ…

起きた時点で左目はくっきり見えていて、右目にだけコンタクトレンズを入れるようにって10日目。そして今日が最後。明日から３日間は右目のレンズNGで、火曜日に右目の手術をする予定。20代から使い続けてきたコンタクトレンズも今日限りだと思うと不思議な…

今月は目の手術に伴うシャワーも洗顔もNGの期間が計２週間に及ぶため、ホットヨガに行ける日が限られていて、今日はその少ないチャンスなので、10時半からのリンパリフレッシュヨガに予約を入れた。今月まだ３回目のホットヨガ。 運動量は少なめなのに、リン…

昨日に続いて早く目が覚め、10時すぎにアリオへ。昨日、手織教室の前に書店で「すてきにハンドメイド」を立ち読みしたとき、同じ棚にあった翻訳関連の本が気になっていた。紀伊國屋書店でその本をあらためて手に取り、購入し、久しぶりにスタバへ。新メニュ…

８時のアラームが鳴る前に目が覚め、９時すぎに眼科へ。術後１週間目の診察で、手術して１泊入院した病院ではなく、かかりつけの眼科のほう。受付で「手術した病院からお手紙受け取っていないですか？」と訊かれ、ころっと忘れていたので取りに戻る。どうし…

８時ちょっと前に自然に目が覚め、そのまま起床。朝イチだと100～110ぐらいだった上の血圧が最近120を超えるようになってきた。冬のほうが血圧は高いそうだから、そのせいなのかしらん。 私が保険証として使っているのは「国民健康保険資格確認書」で、有効…

土曜日には深夜ラジオを聴いてしまうので日曜日の朝はゆっくり。洗顔シートやドライシャンプーシートを使っていても、早くお風呂に入りたーい。スキンケアやUVケアもNGなのが辛い。幸い今日もエアコンいらずだけれど、乾燥が気になる。 「スクール革命」で錯…

昨日に続いてエアコンいらず。生鮮品が底をついているのでスーパーへ。保護ゴーグルほどの機能はなくても少しでも目をカバーできるよう、度数の入っていない薄いピンクのUVケアメガネをかけ、日焼け止めも塗ることができないのでマスクと日傘でカバーし、ホ…

室温が22度台で昨日よりだいぶ暖かく、エアコンなしでも快適。左目が感染しやすい状態のため人混みはなるべく避けたほうがいいそうなので、３日目の今日も自宅にこもり、WOWOWでの放送を録画してあった映画を立て続けに見る。 まず「ミッシング」。行方不明…

夕べは寝るときに寒くて電位温熱治療機の設定温度を「弱」から「中」に変更。いつもは湯上がりのぽかぽかがほどよく残っている間にベッドに入るから寒さを感じることはなかった。火曜日までの我慢。 今朝も寒くて、室温19.1度。20度台を下回るのは今季初めて…

少しうつらうつらして、目が覚めるとまだ５時前。もう眠れそうにないと思いながらベッドの中でうだうだ。ずっとエアコンが効いているし布団も秋冬用なので、トレーナーの上下では暖かすぎるぐらいだった。 ６時を過ぎ、病室の電気がつくと、その眩しさで眼帯…

８時にセットしたアラームが鳴る前に目が覚め、入院の支度をチェック。食事を済ませ、前開きのスウェットと裏起毛のパンツにコートを羽織り、10時に散瞳薬を点眼してから徒歩で病院へ。入院手続きをしてから４階の病室へ。無印の前開きスウェットはホックが…

コンタクトレンズをはずしてメガネで過ごす３日目。明日には左目の水晶体を除去して眼内レンズを入れる手術を受ける。考えるとなんとなく緊張してしまい、夕べはなかなか寝付けなかった。そのせいで朝はゆっくり。もし早く目が覚めたらホットヨガに行くつも…

左目手術の２日前。昨日に続いてコンタクトレンズは入れずに目薬を１日３回。 わずか１泊の入院でもそれなりに準備が必要で、前回は夏だったし救急搬送からの緊急入院だったから、着ていったＴシャツ地のロング丈ワンピ１枚で十分だったけれど、こう寒くなる…

左目手術の３日前なので、今日からコンタクトレンズは使用せず、左目に抗菌の目薬を１日３回。 ７時ぐらいに目が覚め、その時点ですでに５時間ぐらい寝ていたのに、ウダウダしていたら二度寝をしてしまい、さらに４時間近く。こんなに寝てしまったのはもしか…

いつもどおり朝起きてすぐにコンタクトレンズを入れる。火曜日に左目の手術があり、明日から３日間はレンズを入れずに左目に目薬を使う必要があるので、両目ともにレンズを入れるのは今日が最後。20代の頃からずっとコンタクトレンズを使い続けてきたから、…

夕べは深夜にオペラの配信期間ギリギリに観始め、結果的に夜ふかししてしまったので今朝は起きられず、生協を通じて依頼したエアコンのクリーニングの予約時間が13時で、30分から１時間ぐらいズレる可能性があると言われていたので、ホットヨガはあきらめ、…

前回の絵の教室で、不自由だった右手指でたどたどしく枝を描いたところからスタートした植物の絵が完成したものの、中断していた鏡獅子の絵は精緻な描き込みが必要なのでまだ早すぎる気がして、風景画を１枚挟もうとスマホで撮った写真を見返し、去年の11月…

ホットヨガには基本的に平日の昼間にしか行かないので、１日が土曜日だった今月は連休明けの今日が１回目。正午からの骨板筋整ヨガに予約を入れた。スクリーン形式のせいか空いていてゆったり。もうすっかり慣れているプログラムで、強度が高くしんどい割に…

文化の日。母の誕生日。もし生きていれば…とつい考えてしまう。90代の母の姿なんてまったく想像ができない。母がずっと元気で、母ひとり子ひとりの生活が続いていたら…ということもときどき考える。今のように自由気ままに、とはいかなかいはず。 昼食時のピ…

最近はもう早起きできなくなっちゃったなぁ゙。もとに戻ったと言うべきか。退院後しばらく続いていた早寝早起き生活のほうが身体にいいのは分かっているんだけど。 午後にコメダ珈琲へ。もともと読書が目的だから、空席待ちの間も読んでいればいいだだけ。そ…

早くも霜月。手帳の残りのページがどんどん少なくなっていく。 無印の良品週間が明後日までなので、混雑を覚悟でアリオへ。冬のインナーはまだ着ずに済んでいて、毎年ヒートテックに頼りっぱなしのところ、無印の綿のインナーがとてもいいとネットで高評価な…