昨日はホットヨガをサボってしまったので、午後に「ヨガベーシック」。今月まだ3回目で、その3回が全部同じインストラクターさん。指示が的確で、すっかり慣れているはずのプログラムが新鮮に感じられ、ひとつひとつのポーズを今までよりしっかりできてい…
3月11日。あの日から13年。もう13年なのか、まだ13年なのか…。能登にも思いを馳せつつ、平安を祈る。 10時の時報を待って4月歌舞伎座の優先予約。仁玉コンビの夜の部から先に取り、スムーズに完了。 予約にかかる時間はほんの数分だけれど、その数分のため…
昨日に続き、二度寝をしてしまった。春眠暁を覚えず…? 仙台ではそろそろ OTTAVA と仙台フィルの復興コンサートが始まる頃だなぁ、と思いながら図書館へ。以前は多くのリスナーが集まり、コンサートのあと一泊して翌日は女川や南三陸、石巻などの被災地を回…
ずいぶんと早い時間に目が覚め、風の音がすごかったので生協の空き箱が飛ばされないよう、パジャマの上にダウンだけ着て玄関の中に入れ、ダウンを脱いでベッドに戻り、二度目の眠りを貪る。結局、一日中ずっと強風が続いていたので空き箱は玄関に入れたまま。…
予報通り未明に雪が降り、あちこちに雪が少しずつ積もっていたものの、朝早く出かける頃には雨に変わり、その雨も午後にはやんで青空が広がり、雪の写真を撮らないうちにすっかり溶けてしまった。なかなか暖かくなってくれないねぇ。 自転車をあきらめバスで…
夕べは帰宅が遅かったので寝るのも遅くなり、起きる時間もずれ込んだので、今月まだ2回目のホットヨガは午後イチの「ネイチャーフィールヨガ」。正直、苦手意識が強いプログラムなんだけど、月曜日の「肩こり改善ヨガ」で的確な指示をしてくれたインストラ…
昨日グレーズをかけたケーキは、丸型のほうは全体をアルミホイルで包んでジャストサイズの箱に入れ、パウンドケーキ型のほうは4等分して1つずつラッピング。昨日から続いていた雨は幸いほぼやんでいるけれど、寒い寒い寒ーい! 厚手のセーターをしっかり着…
朝から雨で、終日雨が続く予報。幸い今の織りには綜絖が不要で取り外しているため体積が小さく、百均の防水加工のバッグにすっぽり入るので雨に濡れる心配がない。 雨のせいで激混みのバスで、まずサイゼリヤでランチ。久しぶりにランチメニューの中からほう…
月曜日の今日は国分寺のカフェスローが休業日なのでニャンドゥティの展示会もお休み。アルパの先生はそろそろお疲れが出る頃なのに、貴重なお休みの今日にアルパのレッスンが2コマも入っているとのこと。大丈夫かしらん、と心配しつつ、今月まだ初めてのホ…
昨日と同じバスに乗るつもりで、7時のアラームで起きたはずだったのにうっかり二度寝をしてしまい、1本遅いバスでギャラリーへ。 11時にカフェとギャラリーがオープンし、その30分後、まだお客様が少ない間にパン屋さんがオープンしたので、ちょこっと抜け…
カフェとギャラリーがオープンする11時までに着くように、9時すぎのバスで国分寺に向かう。人気のカフェで土・日はかなり混むため、ランチは予約制とのこと。オープン後すぐに店内は満席。2時間制でゆっくり過ごす方が多く、ギャラリーの入り口の前に飾っ…
展示会の初日だというのに酵素風呂の日と重なってしまい、お休みしようかと思ったんだけど、無理しなくていいと言っていただいたので、お言葉に甘えていつもどおり酵素風呂へ。幸い時間を繰り上げてもらえたので、たっぷり汗をかいて帰宅した後、急いで腹ご…
7時のアラームでしゃきっと起きて、予定通り8時過ぎのバスに乗り、千代田線と中央線を乗り継いで、いつもの国立よりちょっと手前の国分寺で降り、展示会場となるカフェ・スローのギャラリーへ。 まずは荷下ろし。そのあとは指示されるがままに脚立に乗って…
会計ソフトで作成した確定申告書類の提出日の欄に今日の日付を入力して印刷し、添付書類を貼り付け、あとは印鑑を押捺するだけ … と思ったら、何年か前に印鑑は省略されたのだった。年1回だから、つい忘れちゃうなぁ。 税務署に着くと、ロビーが人でいっぱ…
朝イチで粗大ゴミ受付センターに電話し、ファックス付き電話の処分について尋ねたところ、電話機ならファックスが付いていても横幅が30cmを超えていても不燃ゴミで構わないというお答え。30cmを超えたら即、粗大ゴミだとばかり思っていたから意外だった。で…
国立駅でアルパの先生と待ち合わせ、レッスン前にイタリアンのランチ。ドリンクバー付きのお店はよくあるけれど、ここではサラダ、2種類のスープ(今日はオニオンスープと生姜のスープ)、ホットコーヒー&紅茶だけでなく、パンやカレーとライスまで自由に…
昨日に続いてホットヨガ。ヨガビギナーのクラス。日曜日だから、昨日と同じく満員御礼。やっぱり平日のほうがいいけど、今月は今日でまだ7回目。目標回数クリアまであと1回! 帰宅後には、録画と TVer であれこれ見ながら、ニャンドゥティをチクチク。3月…
今週は1度もホットヨガに行くことができず、今月はまだ目標回数をクリアしていないので、週末は混んでいるのを覚悟で午後に「骨盤筋整ヨガ」のクラスに参加。案の定、ほぼ満員御礼で、平日に比べて男性も多い。強度が高めなプログラムだけれど、度々参加し…
3連休の初日もいつもどおりに酵素風呂。まだ寒気が居座っていて気温が低い上に朝から雨で、バスで向かう間、特に冷えがちな太ももを少しでも温めようとジーンズの上からマッサージ。幸い米ぬかはいい感じに温度が高く、汗もよく出た。どこにも寄らずにまっ…
2のゾロ目の今日は朝から歌舞伎座へ。猿若祭二月大歌舞伎。地下の木挽町広場にはお雛様が飾られていた。猿若祭というのは中村勘三郎家の祖である初代猿若勘三郎にちなんだ興行のことで、今月は勘三郎の十三回忌追善。もうそんなに経ってしまったのねぇ。白…
夕べ焼いた「レモン&シュガーケーキ」の丸いほうは型からはずし、型に敷いたクッキングペーパーも剥がしてアルミホイルで包み、パウンドケーキ型のほうは4等分し、ひとつずつラッピング。右の写真では、丸いほうの色が付きすぎた部分は後ろ隠せたけれど、…
喪服でバスに乗り、ご一緒するお二人と合流して成田線で新木へ。亡くなったOさんが暮らしていた施設を通り過ぎた先にある教会に着くと、以前、施設を訪ねた際にお会いした甥っ子さん(と言っても私より年上)が迎えてくれた。 普通の住居のような小さな教会…
読み終えた恩田陸さんの「光の帝国」のあらすじと感想を「読書履歴」にまとめ、その返却と新たな貸出のために図書館へ。ところが休館。貸出票に休館日が書かれていたのにチェックしていなかった。仕方なく返却ボックスに入れ、ガストに移動。日替わりランチ…
今日はいよいよ「オードリーのオールナイトニッポン in 東京ドーム」! 二人が登場する本番は17時半からだけれど、先駆けて15時半から、オードリーの二人とは長い付き合いのサトミツこと佐藤満春さんと、まだブレイク前の若林さんにラジオでのトークを勧めた…
今日はアルパのレッスンの予定だったのだけれど、先生の体調不良でキャンセル。グアテマラの織物の展示が終わったと思ったら今度はニャンドゥティの展示の準備とお忙しい日々が続いているから、疲れが出てしまったのかも。 それならば、とコメダ珈琲で無料の…
朝イチで酵素風呂。先週に比べると米ぬかの温度が高めで、汗の量も増えた。この時期にしては上出来。 買い物を済ませて自宅近くのサイゼリヤに移動し、ランチメニューの中からオニオンハンバーグ。食後には図書館で借りたのになかなか読む時間のなかった恩田…
20日の葬儀と手織教室が重なってしまったため、教室の鍵をもらう手続を先生にお願いすることになった。前に私が欠席せざるを得なかったとき、事前に施設に連絡を入れ、手続きに必要な用紙は私が後日持参することで了承を得たのだけれど、情報が共有されずに…
夕べ夜更かししたせいで遅く起きたら、早い時間に思いがけない LINE のメッセージ。新木の施設にいるOさんが11日に亡くなったという連絡があったと。Oさんは私にとっては翻訳の大先輩で、彼女の退職後もずっと折りにふれて自宅を訪ね、施設に入居したあとも…
起きてすぐ予約を入れて、10時半から「至福の睡眠ヨガ」。このプログラムに参加するのは久しぶりで、インストラクターさんは初めましての方。異動の時期らしく、つい先日、よくレッスンを受けていたインストラクターさんが来月から別のスタジオに移ると言っ…
今月まだ3回目のホットヨガ。軽めのヨガフローリラックスだから空いていると思ったのに、ほぼ満員御礼に近い激混み。それでようやく今日が振替休日であることに気付いた。昨日はただの日曜日ではなく建国記念日だったのねぇ。意識しなさすぎ。 小林由香さん…