午前中の早い時間から張り切って仕事をするつもりでいたのに、またうっかり二度寝をしてしまい、スタートが遅れてしまった。 まず、明日の絵の教室に焼いていくケーキの材料のうち、卵とバターを室温に戻す必要があるので、エアコンからの温風が当たる場所に…

朝イチで、3ヶ月先の手織教室の施設予約の申込み。本来は毎月１日が申込日のところ、コロナ禍で抽選の方法が変わり、申込日の直前の１週間が申込期間とされているのだけれど、つい忘れてしまいがち。５月分の申込みは明日までだった。危ない危ない。 昨日連…

ゆっくり起きて、全豪オープン最終日の女子ダブルス決勝戦。青山・柴原ペア対シニアコバ・クレイチコバのペア。すっごくいい試合だったんだけど、あと一歩のところで及ばず、相手のペアが連覇を達成。惜しかったー！ さらにそのあと、もうすぐジョコビッチ対…

９時にアラームをセットした。鳴ったのは覚えてる。なのに二度寝をしてしまい、ハタと気付いたときには10時半すぎ。11時のバスに乗るのに！ 荷物の支度は夕べのうちに済ませてあるけれど、何を着ていくかまだ決めていなかった。あたふたして家を飛び出し、ギ…

天気は下り坂で、午後には雨が雪に変わるかもしれないという予報。それでも「午前中には降りません」と断言していたので、自転車で酵素風呂に向かう。向かい風が冷たくて、自転車を漕いでいても先週のように途中で手袋がいらないと思うほどに身体が温まるこ…

寝たり起きたりで１日すごし、起きたらもうスッキリしゃっきりで、検温してみると６度４分。平熱時、５度台のことも少なくないんだけど、この程度ならもう大丈夫。 オードリーの若林さんと星野源さんが一緒にジングルを作った話が面白そうなので、「オードリ…

目が覚めると、しっかり発熱しているのを感じ、計ると７度８分。微熱の範囲内。ただ若干の頭痛もあって、普段、頭痛とはまったく無縁なので、通常の頭痛と副反応の頭痛とは違うのかもしれないけど、ぐわらんぐわらん、みたいなこんな状態がずっと続くとした…

今日はもともと月１回の歯科健診を午後に予約してあったんだけど、そのあとに５回目のワクチンの予約が今日しか取れなかったので、歯科健診を午前中に変更してもらった。珍しく先生が不在で、代わりに男性の研修医が歯磨きチェックをしてくれたんだけど、先…

浅草公会堂、国立劇場に続き、歌舞伎座の「壽初春大歌舞伎」へ。11月・12月は團十郎・新之助襲名披露で２部制だったのに、また３部制に逆戻り。 第１部の幕開きは、七之助の出雲阿国と猿之助の名古屋山三を中心とした華やかな舞踊劇で、愛之助・勘九郎の左源…

日曜日の今日は１日中、家にこもってニャンドゥティをチクチク。 右下の花の房をピンクの濃淡でチクチクし始めたものの、濃いほうのピンクが強すぎる気がして、薄いほうのピンクはそのままで、濃いほうのピンクをほどき、ごくやわらかな濃淡になるよう薄めの…

ゆっくり起きて、ニャンドゥティのアジサイをチクチクしながらテニス観戦。今日の全豪オープン６日目の試合の中で凄かったのは、WOWOWで放送されたジョコビッチ対ディミトロフ戦と同時に別のコートで行われていたマレー対バウティスタ・アグート戦。放送のほ…

もう金曜日。もう酵素風呂の日。１週間が早いわー。 かなり寒くなってきて、家を出るときには指先が冷たかったのに、自転車を漕ぎ続けているうちに身体が温まり、信号待ちの間に手袋を取っちゃおうかと思ったぐらい。去年の今頃は、自転車で行くのが寒すぎて…

昨日はダラダラのグダグダだったので、今日は早起をして、９時からホットヨガ。大好きな「月と陰のヨガ」というクラス。ひとつひとつのポーズをキープする時間が長い陰ヨガと月礼拝を組み合わせたプログラムで、特に陰ヨガの部分がすべてのプログラムの中で…

よろけ縞のマフラーを手織教室の日に間に合わせるためちょっと無理をしたので、幸い今日は特に予定もないのでアラームをセットしないで寝たら、何度か目が覚めるものの起きる気にならず、二度寝、三度寝と繰り返し、ようやくベッドから出る気になって時計を…

今年最初の手織教室。よろけ縞のマフラーの整経をしたのはほぼ１ヶ月も前なのに、ニャンドゥティやビーズ刺繍のブローチに時間をかけ過ぎ、先週末にようやく専念して今朝方にどうにか織り終えたので、織り機は持たずに早めに家を出て、サイゼリヤでランチ。…

来年10月には閉場してしまい、2029年までの長きにわたる建て替え工事が予定されている国立劇場で、音羽屋の初春芝居。これまでずっと恒例だったのに、来年からしばらくないと思うと寂しい。 「遠山桜天保日記」と題する通し狂言で、副題は「歌舞伎の恩人・遠…

今日も手織に専念。織りながら、まず観たのはウィーン国立歌劇場の久しぶりの無料配信。2022年９月に上演された「ラ・ボエーム」で、ヴィットーリオ・グリゴーロのロドルフォにアンネ・ネトレプコのミミ、ゲオルク・ペテアンのマルチェッロ、ニーナ・ミナシ…

手織教室が火曜日に迫っているのに、よろけ縞のマフラーがほとんど進んでいなくて、できれば間に合わせたいので、この週末は手織に専念することにした。 …と言いつつ起きたら正午近いという体たらく。気合が足りない。 13時からWOWOWで「12人の優しい日本人…

酵素風呂の日なので早起きしたのにうっかり二度寝をしてしまい、ギリギリに飛び起きて自転車で向かう。先週にも二度寝したことがあったんだけど、そのときもギリギリに目が覚めて間に合ったのよねぇ。やっぱり誰かがこっそり起こしてくれているような…。 身…

朝イチで夕べのクライアントから返信があり、受注確定 ♪ これでようやく仕事初め。契約を更新したばかりの古巣のオフィスの案件なので、念のため更新に伴うレートの増額が周知されているかどうか確認したら、まったくご存じなかった。しばらくは案件ごとに確…

今年最初の絵の教室。出かける前にドトールで腹ごしらえ。店頭に写真が出ていたローストビーフとカマンベールチーズにバルサミコ酢をかけたミラノサンドが美味しそうだからそれにするつもりで入ったのに、注文するときにメニュー全体を見てふいに気が変わり…

今年の初歌舞伎は浅草公会堂で新春浅草歌舞伎。行きには北千住駅構内のスタバで、マフィンサンドを温めてもらい、ドリップコーヒーと一緒に軽い腹ごしらえ。 以前は出演者が日替わりで年始の挨拶をするのが浅草恒例だったんだけど、コロナ禍の影響で３年ぶり…

成人の日で祝日の月曜日。20歳ではなく18歳で成年ということに変わってしまったから、成人式と言わずに「二十歳の集い」に変更したりと面倒なことになっている。いろいろ理由をつけてはいても要するに有権者を増やしたいだけで、お酒や煙草は20歳から。変だ…

基本的にホットヨガは比較的に空いている平日の昼間だけ。でも今月は中旬以降になにかと予定が立て込んでいるので、今のうちに、と日曜日だけど12時半からのヨガベーシックに予約を入れてみた。その前のハードなプログラムは人気らしく大賑わいだったけれど…

新年最初の習い事はニャンドゥティのワークショップ。その前に、とニャンドゥティの先生とアルパの先生と待ち合わせてランチ。初めての「焼肉亭いなみ」でコムタンクッパ。できればスープを全部飲み干したいぐらいに美味しかった。 そのあと初めてのレンタル…

新年最初の酵素風呂。よく晴れたので自転車で向かい、着く頃には身体が温まり、発汗良好。ただ、右のスネの真ん中あたりがうっすら青くなっていて、特にぶつけたりした記憶はなく、押しても痛みはないんだけど、15分の酵素浴が終わって立ち上がったら、スネ…

昨日に続きホットヨガに行くつもりで正午からのリラックスヨガに予約を入れ、アラームで９時に目が覚めたはずだったのに二度寝してしまい、起きたら11時12分！ 30分前の受付開始に間に合うように40分前に家を出ることにしていて、夕べのうちに支度を済ませて…

ヨガスタジオが今日から営業なので、10時半からのヨガフローリラックスに参加。久しぶりのプログラムだったけれど、しんどいポーズはほとんどなく、気持ちよくストレッチ。 今日はまた、連載開始から20周年の「夏目友人帳」29巻の発売日でもあり、ヨガスタジ…

昨日ようやく悪習から脱したはずだったのに、アラームをセットしたつもりができていなかったみたいで、また「起きたら午後」をやらかしてしまった。がっくり。 昨日に続き、自宅にこもって録画の消化。まずは「最愛」一挙放送の後半。「リバース」のスタッフ…

今年は３が日はずっと家にいるつもりで、２日目の今日は年末からの悪習を断つべく９時前に起床。よしよし。 夕べお風呂で最初だけ見て残りを録画しておいた「最愛」の続きを見る。前半を見ちゃうと、やっぱり後半も見ないとね。 次は「あけましてねほりんぱ…