午後イチに今月7回目のホットヨガ。男性インストラクターのヨガフローリラックス。今月は3人のインストラクターがほぼメインで、他のインストラクターのクラスはごく数えるほど。プログラムは各インストラクターが修得しているものに限られるから、結果的…
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