午前中の早い時間に警察署交通課の担当者から電話があり、調書を取るために私のほうから伺う日時が決まった。診断書と身分証明書と印鑑を忘れないこと。これまでの電話連絡の際に何度となく確認されたのは、一時停止線で停まったか、横断歩道上を走っていた…

事故の後、予定をキャンセルせざるを得なくなった関係先にそれぞれ連絡をし、今月の予定の中でひとつだけ残っていたのが30日の志の輔らくご。担当医が打撲の痛みは１～２週間で治まると言っていたから、その頃には大丈夫になっているかもしれない。特設サイ…

夕べひととおり終えた英訳。ページ数がそれほど多くないので、見直しのためにわざわざコメダ珈琲まで行く必要はないように思えた。普段通りに自転車で行くことができるならともかく、バスで行くのも歩いて行くのも気乗りがしない。それに今回の書類は別の資…

昨日の朝、洗面台の流しが詰まっていた。洗面台で髪を洗ったときには髪やゴミをキャッチするグッズを排水口にセットしてあったから、髪を洗ったせいではなく、これまでの汚れが積み重なったせいだとは思うんだけど、短いブラシしかなく、見える範囲の汚れを…

手術の担当医による退院後初の診察日。予約は10時。鎖骨部分を見せられるよう、インナーは着ないで前開きのトップスにカーディガンを重ね、右腕を三角巾で吊ってからダウンを羽織り、スヌードも巻いて、30分前に家を出る。歩くのはやっぱり、ゆっくり、ゆっ…

相変わらず長く熟睡できずに細切れ睡眠で、最後は久しぶりに８時のアラームで飛び起きた。久しぶりに眉を描き、トーストで腹ごしらえを済ませ、着替えた後、９時を過ぎるのを待って、自転車を置かせてもらっている駐車・駐輪場の管理者である医院に電話を入…

何度か途中で目を覚ましつつ、なんやかんやで９時過ぎまで寝ることができ、血圧を計ったら脈拍数が久しぶりの60台。肝心の血圧はやや高めだったけれど、脈拍数がずっと高いという「いつもと違う状態」が解消されたことでひと安心。 寝室にいると外の風音がダ…

見積もりを依頼した便利屋さん２社のうち、メールで簡潔明瞭な返信をくれたほうに、依頼した場合、最速でいつ頃お願いできるかを問い合わせたのが９時過ぎ。廃棄自転車の受け入れもしている自転車の購入店が10時開店なので、10時過ぎに電話で事情を説明した…

事故の後、熟睡できていない。まず、なかなか寝付くことができず、あっという間に２時間、３時間。やっと寝入っても短時間で目が覚めてしまい、もう早朝で二度寝できそうになければあきらめて起きてしまう。かと言って昼間に眠くなることもほとんどないので…

入院中はずっと高めだった血圧が退院後は落ち着いているのに対し、事故の後、脈拍数が高めのまま、深呼吸などをしても下がらないのが影響しているのかどうか分からないけど、なかなか寝付けない夜が続いている。徐々に治まってくるといいんだけど。 病院で朝…

２日目もうつらうつら程度であまり眠れず、隣りのベッドから聞こえてくる健やかな寝息が羨ましい。とはいえ、右足の付け根の骨折だそうで、ときどき痛みを訴える声が漏れ、身体の位置を変える必要があるときなどは相当痛そうだから、羨ましいのは眠れるとこ…

入院前日の夜にはほとんど眠れなかったから、夕べは眠れると思いきや、21時の消灯後にストンと寝入ったのに２時間弱で目が覚めてしまい、そのあとがもう寝付けない。ちょっとうつらうつらしたかと思うとまた目が覚める。その繰り返し。 この病院では前日のト…

夕べは結局ほとんど眠れず、朝も早々にリビングに移り、トーストで朝食を済ませたあと、早めに支度。前開きのトップスにカーディガンを重ねた上から三角巾をかけ、その上にダウンを着てからさらに斜め掛けのバッグ。帽子とマスクで準備完了。９時半の指定の…

事故の翌日は、事故の相手方や保険会社、病院のサポートスタッフとのやり取りや、お休みせざるを得ない習い事その他の連絡をしたあとに返信をいただいたりと、スマホがいつになく大活躍で、着信音や着信通知が頻繁に鳴っていただのけれど、昨日と今日は何人…

７時すぎに目が覚め、起きてリビングへ、と思っても、まずベッドから立ち上がるのにとっても時間がかかってしまう。 整形外科の担当医に、時間が経つにつれて打撲の痛みが強くなると言われていたので覚悟していたのだけれど、１日３回、痛み止めを服用してい…

夕べ寝る前にジーンズからパジャマのズボンに履き替えるとき、右膝の外側を見ると、ぼっこりと腫れ、大きな青タンひとつではなく、まだら模様に青紫になっていた。腫れ方も全体に腫れている中にぼこんと盛り上がっている部分がありデコボコ。ただ普通にして…

８時すぎに自然に目が覚め、９時すぎにコメダ珈琲へ。モーニングで腹ごしらえを済ませてから、夕べひととおり終えた英訳の見直し。 ２時間弱で見直しを終え、帰り支度をしていたら、昨日打診のあった別件のファイルが送られてきていた。これから帰宅するので…

婦人科に通っている病院へは、検査の内容によって自転車ではしんどい場合があるのでバスで行くことが多く、今日もそのつもりで、せっかく早く目が覚めたこともあり、バスの時間までコメダで図書館で借りた分厚い「夜行堂奇譚」弐巻を読もう、と８時すぎにコ…

正午からの新しいホットヨガのプログラムに参加するつもりで夕べのうちに支度を済ませ、11時すぎに家を出るので９時にセットしたアラームが鳴る前に自然に目が覚めたのに、うっかり二度寝をしてしまい、ハッと気付いたときには11時を回っていて、急いで行け…

４大大会だけはテニス中継をしてくれるWOWOWで全豪の予選から中継されることになり、西岡くんと坂本くんがそれぞれ初戦を突破するところを見届け、日比野さんはタウンゼントを相手に脅威の粘りを見せたものの、あと一歩及ばなかった。残念！ 観戦しながらハ…

夕べうまくいかなかったハックレースをなんとかしたくて、金曜日に聴き逃した林田さんの OTTAVA Andante をオンデマンドで聴きながら試行錯誤。 ハックレースは前にも同じ英文の本を参考にやってみたことがあって、その本によると経糸の張り方はそのままで、…

図書館で借りた「夜行堂奇譚」の上下巻を読み終えたものの、内容もこれで完結ではないはずだと思ったら続巻があることが分かり、早速予約をして届いたと連絡があったので、一緒に借りてまだ読んでいなかった「時空旅人」の月岡芳年特集も合わせて３冊をバッ…

今日もホットヨガのプログラムとの相性がイマイチなのでサボってしまい、見たいテレビ番組がなかったので、テレビのアプリのうち amazon のプライムビデオで「シークレットNGハウス」を見始めた。オードリーの若林さんと二宮和也さんがゲームマスターとして…

夕べは帰りが遅かったので寝るのも遅くなり、今朝は早起きができず、ホットヨガの好相性のクラスに間に合わなかったのでお休み。 「徹子の部屋」のゲストが松田龍平さん。飄々としているというか表情が乏しいというか、でも冷たい感じはしない独特な雰囲気。…

朝食に七草粥。白粥をレンチンし、フリーズドライの七草を混ぜるだけ。風情も何もないけれど、年末年始だからといって暴飲暴食をするわけでもなく胃を休める必要もないので、形ばかりの歳時なのよね。 絵の教室用に夕べ焼いた２つのケーキのうち、１つはその…

６時間ほど寝て９時すぎに起き、11時すぎに家を出てヨガスタジオへ。今年／今月２回目のホットヨガは、またもスクリーン形式のハーモニックブリージングヨガ。ひとつ前はインストラクターがいるクラスで大賑わいだったけれど、強度が高めだったからパスせざ…

いつもどおり起きてすぐに血圧を計ろうとしたらエラーになってしまい、血圧計が電池切れ。何年も使っていなかったのを７月初めの退院後に電池を交換して使い始め、それから毎日計り、今日でちょうど半年。計っていないときにも日付と時刻がデジタル表示され…

８時前に自然に目が覚め、体温と血圧を計ったのに、布団の温もりに抗えずにいるうちに二度寝をしてしまい、次に目が覚めたのは10時すぎ。まぁ、何も予定がない日だからいいんだけども、早寝早起きの難しさよ。 WOWOWでの放送を録画しておいた三谷幸喜さん作…

新年３日目にして朝食はトースト。但し、付け合せは祝い膳の残りで和洋折衷。 １階に降りてメールボックスを確認したあと返信の年賀状を１枚だけ印刷し、メッセージを記入してから投函に行く。ポストまで行って帰るだけなので、サコッシュに年賀状とスマホだ…

寝室はこの時期、遮光カーテンを閉め切っているので昼間でも真っ暗。元日から夜ふかしで５時すぎに寝て、目が覚めたときの感覚では10時すぎぐらいだと思ったのに、元日に続き正午を過ぎていた。 玉子スープのお雑煮と祝い膳の残りでブランチを済ませたあと、…