内科で採血したあと、ちょっと気になる数値があるから、と腹部エコーを勧められたのを機に、２年前の節目に予定していたはずが延ばし延ばしになっていた人間ドックを予約し、それが明日に迫っている。21時以降は禁食なので、ランチを遅めに、しっかり食べて…

午前中にホットヨガ。私にしては珍しく、今日で３連チャン。土曜日だけど、スクリーンヨガなら空いているんじゃないかと期待して、11時からのヨガベーシック。前回は平日で２人きりだったのが今日は８人。それでも、ひとつ前のクラスは大入り満員だったから…

酵素風呂に行かなくなって金曜日がフリーになったので、昨日に続いてホットヨガ。ちょっと前に「ウェーブリングヨガ」が初めてだった男性のインストラクターのクラスで「ヨガフローリラックス」。何種類かある「フロー」のクラスはいずれも音楽に合わせて動…

ホットヨガの今月のスケジュールを見ると、２月・３月に異動が多かったせいか、インストラクターの顔ぶれがごく限られていて、プログラムにもずいぶんと偏りがあるような…。もともと平日の昼間に軽度なクラスしか参加しない、と自分で幅を狭めているせいもあ…

絵の教室に向かうべくバス停に着いてすぐ、夕べ焼いたケーキを持ってき忘れたことに気付き、慌てて取りに戻り、エントランスを出るとまさにバスが近づいてくるところ。幸い赤信号で停まったその前を横切り全力でダッシュ！ 間に合ったー！ ぜいぜい。 大泉学…

前回の手織教室の後にマフラーをつないで作ったスヌード３つと、新しい織りを始めたばかりの織り機を持って、いつもどおり早目のバスに乗る。ひどく混んでいて、かさばる織り機のやり場に困るぐらい。今日のことを考えたら、昨日のランチはサイゼリヤ以外に…

４月の始まり。早いなぁ。まずは読み終えた文庫２冊を返却に図書館へ。予約してある本はまだ順番が来ないので、在架の図書の中から選ぼうと文庫の棚を見て歩き、表紙が見えるようにディスプレイされていた１冊が目に止まり、前に読んだことがある作家さんだ…

夕べ英訳の作業が終わったパワーポイントのファイルをしようとして、パワーポイントは画面上で表示されているとおりに印刷されるはずなのに、あるページだけが２ページにまたがってしまい、その２ページ目には私のユーザー名とそのイニシャルだけが表示され…

アルパの先生とは昨日もご一緒だったのだけれど、今日はアルパのレッスンなのでいつもどおり国立駅で待ち合わせ。気温がぐんぐん上がり、半袖の人もいるぐらい。 「ごはん処KUNIさん家」で生姜焼きを選んだところ、写真のとおり丼で出てきて食べやすく、甘辛…

金曜日。今までは毎週、酵素風呂のために早起きしていたけれど、それも先週で終わり。酵素風呂のときよりはちょっと遅めながら私にしては早起きをして、出かける支度。あいにくの雨模様。午後には晴れる予報だから折りたたみの傘にしたいところだけれど、そ…

10時半という私にとっては早い時間にホットヨガ。男性のインストラクターによる「ウェーブリングヨガ」という初めてのクラス。硬い素材で、角を丸くした長方形の中央が山型にカーブしているような形をしているウェーブリングを使う。テニスボールをストレッ…

大雨だった昨日と違い、傘がいらない天気。よかったよかった。 絵の教室にいつものメンバーがそろってほどなく、見学の方がいらした。年齢をきかれたら10歳サバを読むことにしていると仰る。あれこれ話しているうち、それほど時間が経たないうちに「正式に参…

加藤健一事務所の次回公演の発売日が一昨日の日曜日だったのにすっかり忘れていて、SNSのタイムラインに流れてきた事務所の投稿で気付き、即、予約。Ｘって言いたくないし、旧Twitter とかいちいち書くのも面倒だから避けているんだけど、こういうとき、その…

午後イチでホットヨガ。最近、一番レッスンを受けたいと思うインストラクターさんの「リンパリフレッシュヨガ」。雨のせいか人数が少なかったこともあり、レッスンが始まる前にひとりひとり、下腹あたりのマッサージをしてくれた。リンパマッサージがほぼ半…

特に予定のない日曜日。手織教室の７月分の申込みが今日からスタートなので、忘れないうちに、と電話を入れる。いわゆる知り合いとの連絡はほとんどスマホで済んでしまう中、自宅にいるときしか電話することがない連絡先は限られているので、買い替えた電話…

英訳の案件がひとつ片付いたものの、歌舞伎座で昼の部が始まる前に着信があり、３月末に送ると言われていた書類が思ったより早く届いた。「別件が終わり次第」と返信して了承を得ていたので、今日、起きたのはゆっくりめだったけれど、早い時間に英訳をスタ…

もう夜更かしをしても大丈夫、と午前３時スタートの圭くんの試合をリアルタイムで最後まで観てしまったのだが、大丈夫じゃなかった。酵素風呂の日で、しかも時間繰り上げOKの連絡をもらっていたので８時すぎには家を出ないといけない。 酵素風呂は、当時まだ…

シャッキリと起きて東銀座の歌舞伎座へ。まずは地下の木挽町広場。昼の部と夜の部の間の食事に重宝していた歌舞伎茶屋さんがなくなり、あとにまた飲食店が入るといいなぁ、と思っていたのに服の売場になってしまい、がっかり。以前から目にしていた和傘を下…

明日の歌舞伎座に備えて夕べは夜更かしを避けたので、午前中から仕事を始めるにあたり最初のBGMはRadikoのタイムフリーで星野源さんのオールナイトニッポン。ネットでも話題になっていた春日さんの自宅にフワちゃんと源さんが招かれたときの話。面白すぎてBG…

手織教室に持っていく荷物をすべて準備しておいて、自転車でビューンと図書館へ。読み終えた２冊を返却し、予約の順番がやっと回ってきた「このミステリーがすごい！」対象の文庫グランプリ受賞作「レモンと殺人鬼」（くわがきあゆ）を受け取り、１冊では物…

午前中にホットヨガ。はじめましてのインストラクターさんでヨガベーシックのクラス。今月まだ５回目。しばらく予定が立て込んでいるから、今月は８回の目標を達成できないかもしれないなぁ。 徒歩で帰る途中、強風に抗いながら道にしゃがみこんで写真を２枚…

特に予定のない日曜日。ウィーン国立歌劇場のオペラ「ギョーム・テル」の無料配信が始まっているので、早速、観る。少し前に「アニマル・ファーム」という作品の配信もあったはずなんだけど、日付を勘違いしたのか、たしか今日から、と思ってサイトにアクセ…

アルパのレッスンのあとにニャンドゥティのワークショップがあるときは、先生と待ち合わせをしてランチをしてからレッスンというのが最近のパターンなんだけど、今日は変則。自宅で食事を済ませてから行くと途中でお腹が空いてしまいそうなので、早目に国立…

酵素風呂の日だからアラームを７時にセットし、起きたつもりが二度寝をしてしまい、ハッと気づいたときにはもう９時ちょっと前。９時半からなのに！ 幸い夕べのうちに支度を済ませておいたので、飛び起きてから５分ちょっとで家を出ることができ、自転車をい…

世間では最近もバレンタインデーやホワイトデーは盛り上がっているのかしらん？ 古巣のオフィスでは義理チョコが飛び交っていたけれど、仕事で関わりのある人が多すぎて、全員には無理だし、あげる人とそうでない人を考えるのも面倒だし失礼な気もして結局、…

起きてひと息ついてすぐ、今日から配信がスタートした「つながる心 つながる力 みんなでつくる復興コンサート2024」を見始める。パソコンからテレビにキャストすることで大画面で楽しめる。 今年のゲストは森口博子さんで、最近は「はじめてのおつかい」でし…

昨日はホットヨガをサボってしまったので、午後に「ヨガベーシック」。今月まだ３回目で、その３回が全部同じインストラクターさん。指示が的確で、すっかり慣れているはずのプログラムが新鮮に感じられ、ひとつひとつのポーズを今までよりしっかりできてい…

3月11日。あの日から13年。もう13年なのか、まだ13年なのか…。能登にも思いを馳せつつ、平安を祈る。 10時の時報を待って４月歌舞伎座の優先予約。仁玉コンビの夜の部から先に取り、スムーズに完了。 予約にかかる時間はほんの数分だけれど、その数分のため…

昨日に続き、二度寝をしてしまった。春眠暁を覚えず…？ 仙台ではそろそろ OTTAVA と仙台フィルの復興コンサートが始まる頃だなぁ、と思いながら図書館へ。以前は多くのリスナーが集まり、コンサートのあと一泊して翌日は女川や南三陸、石巻などの被災地を回…

ずいぶんと早い時間に目が覚め、風の音がすごかったので生協の空き箱が飛ばされないよう、パジャマの上にダウンだけ着て玄関の中に入れ、ダウンを脱いでベッドに戻り、二度目の眠りを貪る。結局、一日中ずっと強風が続いていたので空き箱は玄関に入れたまま。…