ホットヨガ3連続の3日めは、12時からの肩こり改善ヨガ。本来はスタジオが水曜日休館なんだけど、明日から年末年始の休業期間なので、今日は臨時営業。これで今月はトータル7回。週2回で4週として8回の目標には届かなかったけれど、体調良好だからよし…
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