今日もアラームを設定せずに寝たら、ずいぶんと長く寝てしまった。その間に、英訳の担当弁護士からフィードバックが届いていた。また、見積もりが難しいとこぼしたことについても、心配なときは多めに設定してくれて構わない、と配慮してくれていて、ありがたい。
ギリギリまで迷った末に、13時半からのハーモニック・ブリージングヨガに参加。交通事故の２日前に行ったのが最後だから、ほぼ２ヶ月ぶりのホットヨガ。本当は半分ぐらいがリンパマッサージのクラスが良かったんだけど、しばらくプログラムに組まれていないようなので、しんどいと思ったら気兼ねなく休めるように、スクリーン形式のクラスから軽めで慣れている今日のクラスをチョイス。
リュックが背負えるかも心配だったんだけど、背負った後、右肩のベルトを首のほうに寄せ、片手で少し持ち上げるようにすれば大丈夫そう。
参加者は私を含め９人とスクリーン形式にしては多め。まずマットに横になった時点で身体がガチガチなのを痛感。ブランクの間、ストレッチもろくにせず、まったく運動していなかったからなぁ。あと、あぐらができない！ 脳出血の後しばらく休んでから再開したときには、元々の左右差はあっても普通にできていたんだけど、右鎖骨の手術の後、右半身の違和感が強くなっているような気がしていたのはどうやら間違いじゃなかったみたい。
右腕に負担がかかるポーズはお休みしながら、ひと通り終了。プログラムを選べば問題ないことが分かってひと安心。帰るとき、受付で顔なじみのインストラクターから「久しぶりじゃないですか？」と声をかけられ、事情を説明すると、ひどく驚かれ、また心配されてしまった。そりゃそうよねー。
帰り道に鮮やかな紫色の花を見つけ、しゃがみ込んで撮ってみた。Googleレンズによるとローマンヒヤシンスだそうな。ヒヤシンスといえば小学校の頃だったか、水栽培したっけ。
昨夏以来サボりっぱなしだった歯科健診の予約を入れた後に事故に遭ってしまい、また先延ばしせざるを得なかったので、あらためて電話で予約を取り直した。今度こそもう何事もなく、受診できないと困っちゃう。
「夜行堂奇譚」の参巻の残りがあとちょっとだったので、室内を無音にして読み終えてから図書館へ。もうすっかり暗くなっていたので夜のお散歩。予約しておいた肆（四）巻を受け取り、スーパーで買物をしたあと、ついシャトレーゼにも寄ってしまったのだけれど、かろうじてアイスは我慢した。
21時から地上波初放送の「ラストマイル」を観る。映画館で観て結末も分かっているのに、ハラハラもドキドキも新鮮。「MIU404」や「アンナチュラル」とのコラボも楽しい作品で、これらを見ていない人にはその楽しさはないかもしれないけれど、物流の問題に斬り込んだ意義のある作品だよねぇ。結果的に物流の問題が解消されたとは言えないにしても。
