今日の予定は17時からのホットヨガだけ。「冷えないカラダをつくる Woman's Yoga」というスペシャルプログラム。Woman's とタイトルにあっても女性限定というわけではなく、男性の参加者も数名。 最近は、ごく限られた種類のプログラムにばかり参加している…