夜の気温もずいぶん下がり、夕べは夏の寝具では肌寒く、ほぼ日の「くまもとろけるふとん」を久しぶりにかけて寝た。ふわっふわ。冬にも活躍するふとんなのに、放湿性が高く、この時期でも暑すぎることがない優れもの。 午後にホットヨガ。ヨガフローリラック…
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