今日はちょっと早起き。最近はめったにアラームをセットすることがなく、身体の都合に任せていると大抵、４～５時間ぐらいで目が覚める。本来は７時間ぐらい眠れるといいのだろうけれど、長年の習慣もあり、なかなかに難しい。 まだ迷っているスウェディッシ…

夕べもオペラで夜ふかししてしまい、なんやかんやで気がつけば５時過ぎ。ゆっくり寝られるように、とそんな時間にプラスチックごみを出しに行き、それから寝て自然に目が覚めたのが９時過ぎ。まだゴミ出しに十分間に合う時間じゃんねぇ…と思っているうちに再…

歌舞伎座から足が遠のき、チケットの購入で獲得できるポイントに応じて優先予約ができるランクが２番目に下がり、今日はそのランクの５月歌舞伎座発売日。左團次さんの当たり役のひとつだった助六の意休を息子の男女蔵さんが引き継ぎ、團十郎の助六に菊五郎…

夕べはさすがに比較的スムーズに入眠できた。いつもこうだといいんだけどなぁ。 出かける前に気温をチェックしないと着るものが定まらないこの頃。今日の天気予報はなんと夏日で、４月下旬か５月上旬の気候だと。先週辺りから長袖のインナーを半袖に変え、ジ…

なぜか寝付けないことがときどきあって、夕べもそうで、悶々とするばかりで眠れないまま２～３時間。10時前にゴミ出しに行かねば、と９時すぎにアラームをセットしてあるのに、このままだと寝入ったとしてもほどなく起きることになってしまう。それよりは、…

今日もホットヨガは参加できるプログラムがなくてお休み。 林田さんの OTTAVA Andante の先週分をまだ聴いていないことに気付き、オンデマンドで聴きながらニャンドゥティとにらめっこ。ベージュの糸で土台を張ったドイリーは、６ヶ所に入るアラサペという模…

３ヶ月ぶりの婦人科の日で緊張しているのか、血圧がいつもより高く、何度か計り直してみたけど変わらなかった。病院に着いてから待合室にある血圧計で計ったらもっと高いかも。 予約していてもかなり待たされ、同じ時間枠に何人かの予約が入っているようだか…

朝からあいにくの雨。織り機は持っていかないものの、なにかと多くなりがちな荷物を撥水性のある大きなバッグに詰め、バス停に着いたところでメールの着信。クライアントからの見積依頼。幸いバスの中でもスマホで開ける程度の軽いファイルで、見積もりの返…

ホットヨガに行くつもりだったけれど、今日の昼間は私にはハードなクラスばかりなので断念。 昨日買ってきた「ウィービング・クロシェ」という本に載っている作品の中から、一番シンプルなブローチを作ってみる。使用糸として紹介されているのは手に取ったこ…

ずいぶん長いことヘビロテ愛用してきたヨネックスのウォーキングシューズのソールが傷んでしまい、これほど足になじむ靴はなかなかないので愛着もあり、新品に買い替えるより修理できれば、と近くのショップに持ち込んでみた。傘やバッグの修理や合鍵の作成…

おととい寝そびれてしまったこともあり、夕べはさすがに比較的スムーズに寝付くことができたのだけれど、寝そびれてしまうことが時々あるのは良くないよねぇ。眠れないときにそのままベッドに居続けるのはかえって良くないらしいから、ベッドから出て様子を…

夕べは案の定、一向に眠れそうになく、３時間ぐらい悶々とした末に諦め、リビングに移動。手織の続きを進めながら、睡魔が来てくれたらベッドに戻るつもりでいたのに、まったく来る気配がなく、一睡もしていない状態でホットヨガってどうなの？ と不安を抱き…

夕べ寝たのは午前３時ぐらいで、アラームなしで自然に目が覚めたのが９時ちょっと過ぎ。いつも通り血圧と体温を計ったのに、うっかりそのあと二度寝をしてしまい、再び目が覚めたのは11時過ぎ。よくないわー。 ホットヨガの今日のプログラムをチェックし、13…

今日からもう卯月。普段は火曜日に手織教室、翌日に絵の教室なのだけれど、今月は第１火曜日の手織教室が１週ずれる。先週の後半までそのことに気付かず、火曜日の教室までに織り終えようと必死になっていた。余裕ができてひと安心。 絵の教室では、６月の作…