2025-12-05から1日間の記事一覧

美術の窓

８時半すぎに自然に目が覚め、１時間ちょっとで家を出て、10時半からのネイチャーフィールヨガに参加。このプログラムをスクリーン形式で受けるのは初めてで、通常のクラスではインストラクターが「お腹の下をワニが通ります。食べられないようにお腹を高く…