まるぶろぐ

備忘録として日々の出来事をこまごまと綴っております

2021-10-26から1日間の記事一覧

筋肉痛が…

昨日に続いてホットヨガ。何度か参加したことがある背中美人ヨガ。とはいえ、昨日からの筋肉痛が悪化していて、いつもどおり早めにスタジオに入って事前のストレッチをしている間にも、ポーズによっては痛みが走る。やぁねぇ。 それでもどうにかプログラムを…