昨日の夕方に献血したばかりなのに、もうその検査結果をネットで閲覧できるようになったと連絡があった。早っ！ コレステロール値はオリーブオイルを積極的に摂るなど気をつけていたのでいい感じに下がり、前回基準値すれすれだった白血球数も持ち直した。で…

ファミマでムーミンとコラボしたスイーツが出ているのは知っていて、気になりつつも自制していたのだけれど、とうとう寄って、３つとも買ってしまった。 そのうち、賞味期限の短いものから、とまずは生の和菓子から。いやいや、可愛すぎるでしょ。ライトの加…

今週末に迫ったニャンドゥティとアルパのイベント当日に、自分で織ったストールとしずくのブローチを合わせてしていくことになったので、まずストールを２本選んだら、たまたまどちらもよろけ縞。その色に合わせ、２組のしずくのモチーフをチクチクしてみた…

先週は一度もホットヨガに行けなかったので、午前中の Shio Pila という特別プログラムを予約してみた。初めてのプログラムだし、ピラティスそのものも経験がないから不安はあったけれど、強度の目安が2.5と低めだったから、なんとかなるんじゃないかと。 ピ…