午前4時半近くまで仕事をすると、そのあとお風呂で、汗を引くのを待ってベッドに入るのが6時前後になってしまうのねん。そういう状態だといつもより耳鳴りが大きくなることもあり、なかなか寝付けず、実質4時間程度の睡眠でも起きると正午ちょっと前とい…
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