睡眠障害？

このみさんのデイブレイクを泣く泣くあきらめて早めにベッドに入ったというのに、なんとしても寝付けないまま時間だけが過ぎていき、こんなことならデイブレイクを聴けばよかった、と思いながら悶々とするうち、とうとう午前６時半。ああ、もうやんなっちゃう。特にもよおしたわけでもないのにトイレに行ってみたりして、気分を変えて再びベッドへ。それでもダメで、あっという間に８時。もう無理。このまま起きちゃうしかないかぁ。