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今日はお休み。でも伯母の病院に行くためではなく、いわば有休消化対策。この週末は伯母が入院する前から決まっていた小旅行で、楽しいメンバーとの宴会が待っているので、デザート用にケーキを焼く。最近のお気に入りで何度も作っているフォンダンピーカンナッツケーキと、ミンスミートを大量に使ったフルーツケーキ♪

めずらしく平日に家にいたので生協のオニイサンに驚かれた。新聞をとりにいったら同じマンションの奥さんに驚かれた。夕方スポーツクラブへ行く途中で和菓子屋のおばさんにも 「あら、こんな時間に」 と驚かれた。毎日家にいるようになったら説明して回らなければならないんだろうか…？

久々にクロストレーナーで走ろうとしたんだけど、急におなかの調子が悪くなって、１０分走ってトイレへかけこみ、また１０走ってトイレへかけこみ、またまた１０分走ってトイレへかけこんだ時点でとことんイヤになってリタイヤ。２００〜３００カロリーしか消費してないのに６００ｇも減ったのは単にトイレの成果なのだった。ジャグジーでおなかをあっためたあと、泳ぎ始めたらピーゴロはすっかり治ってしまい （というか、出尽くした？）すっかり元気になって１時間泳いで１時間ウォーキング。快調快調♪　でもこの２時間で減ったのは５００ｇ。トイレの成果にかなわないなんて…！

平泳ぎでビヨヨ〜ンとのんびり泳いでる間いつもいろんなことを考える。今日は、退職願を提出したのにその経緯をＨＰの 「フリーへの道」 にアップしてないなぁ、どんなふうに書こうかなぁ、としばらくそればかり考えていた。

帰りにツタヤによったらなつかしいものを見つけた。遠い昔にお世話になった参考書。今もまだ重版されてるのね〜。