今週は１度もホットヨガに行くことができず、今月はまだ目標回数をクリアしていないので、週末は混んでいるのを覚悟で午後に「骨盤筋整ヨガ」のクラスに参加。案の定、ほぼ満員御礼で、平日に比べて男性も多い。強度が高めなプログラムだけれど、度々参加し…
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