3連休の初日もいつもどおりに酵素風呂。まだ寒気が居座っていて気温が低い上に朝から雨で、バスで向かう間、特に冷えがちな太ももを少しでも温めようとジーンズの上からマッサージ。幸い米ぬかはいい感じに温度が高く、汗もよく出た。どこにも寄らずにまっ…
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