2023-12-08から1日間の記事一覧

国立へ

金曜日なのでいつもどおり朝イチで酵素風呂。マスクで顔も防寒しつつ自転車で向かい、米ぬかをたっぷりかけてもらった時点で、太ももあたりに若干、冷えを感じる程度。去年の今頃はもっとあちこち冷えていたはず。15分でしっかり汗をかき、眉も描かずどこに…