午前中にホットヨガ。骨盤筋整ヨガのクラス。入会以来の受講回数が500回を超えた時点ではその５分の１がこのクラスだったのに、それ以降、より軽めのプログラムにシフトしてしまい、ほぼ１年ぶり。その間にリニューアルされていて、以前は長座の姿勢で行って…
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