７月は６回しかホットヨガに通えなかったので、今月は月８回の目標達成をめざし、10時半からの「上半身スッキリヨガ初級」に予約を入れた。平日の昼間は普段わりと空いているのに、すでに夏休みの人も多いのか、ほぼ満員に近い大賑わい。 肩甲骨周りをほぐす…
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