今月のホットヨガは１日に「肩こり改善ヨガ」に行ったきりだったので例外的に７日の日曜日に再び「肩こり改善ヨガ」に参加したあと、昨日の「ヨガビギナー」に続き、今日は正午からの「ヨガフロー・リラックス」。日・月・火と３連チャンで行くなんて初めて…
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