金曜日なのでいつもどおりに朝イチで酵素風呂。先週より薄手のパーカーを羽織っていったら、自転車で走り始めたときには風を受けて少し肌寒く感じたんだけど、着く頃には暑いくらい。しっかりたっぷり発汗できて気持ちよかった。 酵素風呂の店舗の近くにあっ…
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