9時にアラームをセットし、一度は目が覚めたんだけど、ベッドの中でウダウダしていたら二度寝をしてしまった。どうしてこう二度寝というのは気持ちがいいのかしらねぇ。 たっぷり寝て起きたあとなのに、今月7回目のホットヨガはまた至福の睡眠ヨガ。私向き…
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