2022-10-12から1日間の記事一覧

竹ビーズ

今日はヨガスタジオの休館日。金曜日から水曜日に変わり、金曜日は酵素風呂の日だから、そこでたっぷり汗をかいたあとにまたホットヨガで汗をかくのは、この歳の身体には刺激が強すぎるんじゃないかという気がするものだから、結局、ただでさえ平日に限定し…