2021-12-09から1日間の記事一覧

急ぎの案件

昨日に続きゆっくり起きて、和室に敷いたヨガマットの上でストレッチをしながら、そういえば今週はまだホットヨガに行っていないんだった、と気がついて今日のプログラムをチェック。12時から軽めの「やさしいパワーヨガ」がある。よし、と予約を入れ、バタ…