ホットヨガを再開してから3回めのレッスン。ボディバランスヨガ。参加者は9人で、その3分の1が男性と、珍しく男性が多め。25~26人の満員時でも2~3人ということがほとんどだったから。ヨガの呼吸は基本的に細く長くなのに、男性のひとりがやたらと荒…
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