2020-04-09から1日間の記事一覧

朝ヨガ

このところベッドに入ってもなかなか寝付けない夜が続いているので、早く起きればスムーズに眠れるのではないかと思い、今朝６時すぎに自然に目が覚めたものだから、いつのもように二度寝をすることなく、そのまま起床。ヨガスタジオのサイトにオンラインレ…