2019-09-11から1日間の記事一覧

クラシック講座

13時半からメンテナンスヨガ。５日に予約していた骨盤筋整のクラスはインストラクターさんの体調不良で中止になり、９日の予約はテニスの試合が長引いたのでキャンセルしてしまったので、なんやかやで今月初。レッスン前の10分ヨガはテニスボールを使う筋膜…