一度帰宅してから、洗濯だけ済ませて再び外出。上島珈琲店でニャンドゥティ。４つめの丸いモチーフの土台の糸を張る作業。でも途中で睡魔に負けてしまい、しばしうとうと。 やっと目が覚め、作業再開。でもすべての糸を張った後、ゆるみを取る作業の途中で失…

朝イチで酵素風呂。先週は同じ時間帯で米ぬかがアッチッチだったのに、今日はそれほどではなく、ちょうどいいぐらい。やっぱり自然のものだから、その日によってコンディションが違うのよねぇ。最近は、生姜湯を飲んでいかなくても気持ちよく汗が出て、いい…