アラームが鳴るより早く９時前に起床。早寝早起きの心がけを始めた当初は８時起きを目指していたのだけれど、無理はせずにゆるゆるでも続けていくのが大事ではないかと (^^ゞ14時半からの骨盤筋整ヨガを予約してあった。ヨガの前にあまりお腹に入れたくない…