2017-04-12から1日間の記事一覧

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水曜日の午前中は、仕事が落ち着いていて外出の予定もない限り、10時からのホットヨガに出ることにしていて、この時間はインストラクターの変更もなく、もうすっかり顔なじみの方で、プログラムは週ごとに違い、今日はハタヨガビギナー。もうすっかり慣れた…