2016-10-10から1日間の記事一覧

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世間さまは連休だそうで、今日は体育の日。だからというわけでなく、しばらく前から、以前はホットヨガに行く日以外はしまいこんだままだったヨガマットを和室に広げ、時折ちょっとだけストレッチをしたりしている。和室にはバランスボールも置いてあって、…