2016-09-21から1日間の記事一覧

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朝10時から、今月３回めのホットヨガ。同じ曜日の同じインストラクターのクラスで、久しぶりのリラックスヨガ。ハタヨガビギナーのクラスよりやや楽な分、呼吸に集中できるから、やっぱりリラックスヨガのほうが好きだわぁ。終了後、受付にインストラクター…