正午から、今月初めのホットヨガ。何人かのインストラクターのレッスンを受けてみて、呼吸のリズムが一番、自分に合っていると思うのが今日のこの時間帯。髪の長さがまだ中途半端で、ゴムひとつではまとめきれずに、後れ毛が落ちてきてしまう。肩については…
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