連休3日めも8時起きで早くから … のはずが、どうしても起きられず、3日目にしてはや挫折。やっぱり朝型に切り替えるには、それなりに睡眠時間をしっかり確保しないと無理みたい。疲れがたまり始めているのか、仕事をスタートしても集中力が途切れぎみ。い…
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