10時なんていう時間にベッドに入ったところですぐに寝付けるはずもなく、寝なくちゃ寝なくちゃ、と悶々とすること … 意外と短く30分ぐらい。その代わり、普段の睡眠サイクルどおり4時間ほどで、2時半すぎに目が覚めてしまった。なんとか二度寝したのに…
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