4時すぎにベッドに入って10時11時まで寝てしまうというのがすっかりパターン化しているこの頃。とってもよくない傾向だなぁ。勤めていた頃のように早起きする必要はないからそれなりに睡眠時間がとれているので身体は楽なんだけど、やっぱりこう、ダメ…
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