6時の目覚ましで、スヌーズ機能を待つまでもなくシャッキリ起床。夕べは3時すぎまで寝付けなかったから明らかに睡眠不足だけど、今日は気持ちの身体がついてくるはず。まずはシャワーで身体の隅々までしっかり目覚めさせる。 普段こんな早い時間に朝食をと…
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