目覚ましをセットし忘れた。その割に8時半起床。寝たのが3時半すぎだから、約5時間。このところそれなりに仕事をしていてもそれほどひどく疲れないのは、慢性的な睡眠不足が改善されているからだと思う。中学時代から退職するまで、ずっと平均3〜4時間…
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