昨日に続いてホットヨガ。正午からのリンパリフレッシュヨガ。バームを使うクラスは久しぶり。昨日の「上半身スッキリヨガ初級」よりも軽いプログラムで、ゆったりとストレッチ。 帰宅後、ガストで日替わりランチのあと、「大奥」原作コミックスの最終巻を読…
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