正午からホットヨガ。ヨガビギナーのクラス。今月７回目。週２回、４週として月８回の目標をクリアするまであと一歩。 遅めのランチには、生協から届いた牡蠣のアヒージョにほうれん草を加え、パスタにしてみた。ビジュアルも味も、おうちごはんとしては上出…
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