2023-02-06から1日間の記事一覧

一段落？

急ぎの仕事に追われていたこともあり、今月はまだ１回もホットヨガに通えていなかったので、夜のうちに支度だけしておいた。しっかりすっきり起きることができたので、10時半からのヨガベーシックに参加。レッスンが始まる前のストレッチで、肩も股関節もゴ…