2022-06-09から1日間の記事一覧

タイ式ヨガ

早起きが苦手なので、朝早いホットヨガのクラスはなるべく避けているのだけれど、シンギングボウルのクラスを担当していたインストラクターが今度は「タイ式メンテナンスヨガ」というプログラムを初めて提供するとのことで、面白そうなので参加することにし…